【走る前の嫌な気分に勝つ方法】

さあ来ました。長居ウィンドの日

今日はどのように3:45を走るのか？！

理想としては　3km　3本走りたい。

けど、当日の午後から走る前までのあの嫌な気分はなんとかならんか。

私はここで吹いているのでめげるわけにはいかんし、

3:45で20km走れた先には、マラソンで2時間45分を切れるという確信がある

から、ぼちぼち頑張れる。

　マラソンは　ぼちぼち頑張る　というのが肝ではないかな。

マイペースでやれるのが良い。

まあ、気楽に走ります。(^^;

若い実力者に力強く引いてもらいます。

それにしても見事に皆よそ向いてるなあ