【不調の原因は酒の飲みすぎ】

昨日の臨時の長居で行った大泉カインド

　25km　2:28:35

先週、今週とたらふくビールを飲み

心身ともに調子の悪さを実感する。

お酒は控えめに、

今シーズンもジョッキ二杯と烏龍茶で乗り切ります。

その前に飲み会に行けなければよいよね。

しんどいのはやっぱりつまらない。