咳が出すぎて眠れず、自分の身体を呪った時もあったが、

最近は寝る時に心臓の鼓動を確認し、

“心臓さんありがとう。”

と心臓さんを始め、血管さんや骨さんや、神経さん

肝臓さんや腎臓さんや肺さんに

感謝を伝えて眠るようになりました。

おかげさまで咳も治まり、具合はよくなってきました。

心臓の鼓動を感じていると、

心臓は握りこぶしよりも小さいくらいだと思います。

そんな小さな心臓さんが47年間も止らずにトクトク動いてくれる事で

私は生きることが出来ている。

いろいろな経験が出来ている。

ほんまに感謝しかありません。

なんか、急に現れた儀式ですが、これからずっと続きそうな気がします。

　私の身体さん、ほんとうにありがとうね。