【嫌なことはすぐに水に流すのに】 No.5027

【嫌なことはすぐに水に流すのに】

私は性分なのか、訓練の成果なのか

ネガティブなこと、嫌な事、そのような感情を脳みそからクリアすることは得意です。

いつまでも昔の事を蒸し返してもう一度怒っている人がいますが、
そんなことはしない。 時間の無駄です。

大人の嗜みとして、いつもご機嫌であること、を実践している。







それはわかっているけれど、得意な事、好きな事が頭の中を駆け巡る。

それで寝れない、起きれない。 困る。

【「頭の中のサル」を飼い馴らす方法】 No.4953

で、コツを学んだと思ったのだけどまだ使いこなせていない様子です。



ワクワクするっちゃ、ワクワクするのだけれど

ドキドキしすぎなんだよなあ。一種の病気だと思います。

ここら辺のコントロールができるように、もう少し学びますわ。












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