【今年の大阪マラソンは】

今年の大阪マラソンは

いつもと違う。

5年連続で走らせてもらっていたが、今回は応援だ。

初サブスリーを狙う人から

もっと速い人から

ベテランサブスリーランナーまで。

いやいや自分に挑戦する人すべてを応援します。

私の気持ちとしては初サブスリーを狙っている方を中心に応援したい。

その上次男がメディカルスタッフとして22km地点でスタンバっているらしい。

そこを陣中見舞いしつつ、大阪城公園から南港まで皆を追いかけます。

選手の皆さん、日々の調子に一喜一憂せずどっしりと
しみじみ調子を上げていってください。

調整方法もいろいろありますが、
日頃jogしていればマラソンを走る能力はそんなに衰えないと思うので
試合が近づいたら走る距離を減らして
もうちょっと走りたいな、というくらいでやめとくのがよいと思います。

カーボローディングもほどほどで、気持ち程度
なんちゃってカーボローディングで十分だと思います。

偉そうに書いていますが、他人の言うことですから
適当に聞き流して、いいとこどりで頑張りましょう。

応援していますよ。　ふぁいと！　おー！！

どこで応援しましょうかね。

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