【私が買うおやつ】 No.5216

【私が買うおやつ】

こないだまで
 チョコパイ
 カントリーマアム
の大袋を買っては喜んでがぶがぶ食べていたのに
何かの本を読んでからすっかり買わなくなりました。

これかな?!
 世界のエリートがやっている 最高の休息法
  ――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる

会社で
もみじ饅頭をもらっても嬉しくなくなった。

自分で買う土産もお菓子は買わなくなった。

おやつはもっぱら豆だな。

とか言いながら、ロング走するときは7km毎に飴ちゃんをなめて居ますが。



本はいいよ。
学者さんが何年もかけて研究した結果を
私達が分かるように書いてくれて1000円、1500円
図書館で借りればただ。

スマホで見る情報よりも確実に質が高いと思うのです。

私の日頃食べているものが未来の私を作っている
と考えると、日頃何を食べるかを考えるし、

私が日頃得ている情報が未来の私の選択を支える
と考えると、隙間時間の過ごし方も変わって来るのではないかな。

本なんか、隙間時間に読めばいいのよ。
大きな本はちょっと重いけどね。(笑)










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