【当日のご飯候補リストを挙げながら】 No.5222

【当日のご飯候補リストを挙げながら】

日曜日の防府マラソンは12時02分スタートだ。

当日朝6:25のさくら541号で新山口まで2時間の旅です。

受付票や切符をまとめているクリアファイルには

 バナナホイップ
 惣菜パン 1
 甘いパン 1
 弁当
 おにぎり(梅)
 おにぎり(こんぶ)
 ホットお茶

と書いたポストイットが貼られている。



今は気持ち炭水化物の量を減らしているが、

木曜日の晩からはなんちゃってカーボローディング開始

いつもより1合多くご飯を炊いてもらって、

少し多めにご飯を食べます。

 これはこれで楽しみなのです。



準備は着実に進んでいます。 けど、まだまだやしな。











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