【そして今日も長居】 No.5242

【そして今日も長居】

年末にも関わらず、長居で4:15 20Km走ってからの忘年会

 1:25:10

40Kmの疲労は確実にあり、4:15のペースと思って走ると、ちょっと遅い。

全然ペーサーとして務まらなくて隣の方にペースを作っていただきました。

ありがとう。



いったん帰宅し、銭湯に入ってからの 忘年会

一軒目目の店から、2軒目の喫茶店、帰りの地下鉄と

腰を据えてゆっくりお話ししました。



改めて私は周りの人に恵まれていると、認識を深めました。

 感謝感謝。



与えてもらうばかりではなく、私も何かでお返ししたい。

私がお役に立つことであれば何でもやります。

健康に感謝して、ぼちぼちいきましょう。





こんなかっこいい写真を撮ってくださるお姉さんにも感謝!

いつも素晴らしい時間を過ごさせてくれる仲間にも感謝!!

いつもありがとー!!








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