【40kmチャレンジは気負い過ぎ】

今シーズン2度目の　4:15　40Km列車は33Kmで終了しました。

　30Km　4:19　2:08:05
　31Km　4:18
　32Km　4:19
　33Km　4:25　2:21:09

31Km過ぎから2人になり、本来ならここから踏ん張りどころなのですが

この日を迎えるまでに気負い過ぎてすでに力を使い果たしている感じで

15,20,25,30kmとずっときつかった。

33Km過ぎて元気な若者が飛び出してくれて、

ここぞとばかりやめてしまいました。

正月明けのこの重い身体で33Km走れたことをよしとしましょう。

多くの方が、30Km、31Kmまで一緒に走ってくださいました。

ありがとうございます。

泉州マラソン、走れるのかな。　気楽にぼちぼち行きます。

カメラが得意なお姉さんがたくさん写真を撮ってくれました。

子どもと共に育つ　"共育！！"

2019.01.10

【1月6日朝の長居公園の様子】　No.5251

https://tomonisodatsu.com/archives/9753

【1月6日朝の長居公園の様子】写真好きなお姉さんが最近骨折しちゃって走れないので　"それなら写真を撮るか"と、長居公園で私達が走っている様子を写真に収めてくれました。149枚の写真のうち私が10枚以上写っているほどグルグル走っているのですが、走っている人の多さに驚きます。私はこの日4:15で40Km走ると公言していたため、長い列車ができていますが、4:00を超えるペースから、4:15、4:30、4:45、5:00と有志がペースを作り多くの方が目標のペースで目標の距離に向けて走っている。ブラインドランナーの方もたくさん走...

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