カテゴリー別アーカイブ: 日記

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【化けの皮がはがれるぞ】 No.4645

【化けの皮がはがれるぞ】

昨日は大泉カインドもそこそこに皆の持ち寄りお昼ご飯



私は炭で焼くぜと市場で

 ゲソ、シシャモ、イカ天

を買う。



しかし、

私が炭だと思って買って行ったものは

 大きな着火剤 だった。  ドンマイ



炭を買いに全速力でチャリを走らせる。



一番近いコンビニに炭はなく、駅前のサティまで。

まず炭を買って、残りのお金で飲み物を買う。

で、全力で帰る。



炭はすごいですね、何でもおいしく焼き上げてくれます。

 鶏肉、ソーセージ、ゲソ、シシャモ

すっかりおいしくいただきました。



食べながらしゃべっていると、

この文面のイメージと実際の私はちょっと、 かなり違うらしい。

化けの皮がはがれていくのは、私としては嬉しい。



こんな私ですが、これからも よろしくね。








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【成長するものね】 No.4638

【成長するものね】

先日サッカー部のOB会も終わり、帰宅。

晩御飯の買い出しの帰り、さっき一緒にサッカーをやったOBに会う。

“先ほどはありがとうございました。”

“ほーぅ。そんな挨拶ができるようになったか。さすが先輩。”



嬉しいものですね。

後2年したら一緒にお酒を飲みたいと思いました。





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【気迫の走り】 No.4627

【気迫の走り】

昨日はサッカー部主催卒業記念駅伝大会

大泉緑地に申請もしていませんが、早朝にサクッと走っています。

今年も交流のある2チームに参加してもらい開催しました。

チームとしての表彰はなく全員が同じ区間(堺市民駅伝の1.68km)を走り

区間タイムの1位から10位までを表彰します。

走りの速い子の能力を引き出すために

 一区でエースが競うのがポイント

10位のうち8人を我がチームが占めました。







子ども達は魂の走りで、交流チームを交えた事で競り合いも多く生まれ

全力を出し切って走っていました。



交流チームのお母さんが我がチームの走りを見て

 気迫が違う

と唸るほど。



Aチームは堺市民駅伝大会で出したチーム記録を36秒も更新しました。







タイムの計測も記録も集計も手動で、

お母さん方の手と頭脳をフルに活用し

今年もスムーズに結果をまとめることができました。

本当にご協力に感謝しています。



私にもお役に立てる部分があるということはとても嬉しい事です。



また来年もこの調子で開催できたらいいな。





【セルフチャンポン麺】 No.4624

【セルフチャンポン麺】

昨夜は奥さんが外出で

 セルフチャンポン麺

山盛りの野菜炒めは作っておいてくれた。

それを一人ずつ鍋に取り分けて

3人で4人前のチャンポン麺を自分で作って食べる。

プラス ご飯2合



一番先に帰って来たのは私

六甲山を登りに行った長男が晩飯いらん、というのであれば

2人前食べる気満々であったが、

晩飯は家で食べるという事だったので、

おとなしく1人前とご飯。



次は長男

麺1.5人前を1人前のスープで作り上げ、チャンポン麺だけ食べてた。



最後は次男

私が風呂に入っている間に帰ってきて、何も言わなかったが

麺1.5人前を2人前のスープで作り上げ、食べた後、

残りのご飯すべてをスープに入れて、うまうまと完食

 あなた大きくなるよ。



もう、おっさんであって、子どもではない。

勝手にやってくれて、ありがたい。





【風を感じない、下り坂を感じる】 No.4597

【風を感じない、下り坂を感じる】

日頃の長居のホームストレートを先頭を走っているお蔭か、

加古川マラソンのラストの風が強すぎたのか、

延岡の風はほとんど感じませんでした。



延西はほとんど平坦なコースですが、
日頃から上りはしっかり走ることを意識しているので
上りはちゃんと伝え、

下りはリラックスして走るために
下りもちゃんと伝え、

向かい風の中の下りだと
下りなのにしんどいやん、となる時があるので
風は無視してでも下り坂を意識するように声をかけました。

って、ブラインドランナーのF永さんに伝えているのですが、

この様に振り返って、書き出すことにより

100%私に返ってくる。

なんかお得なことやっているなー、と自画自賛です。







今週末も泉州市民マラソンで別の方のフル伴走。

昨年はここを伴走で走られた方が、篠山で2時間51分

私もそれに乗っかるべく、体調を整えますよ。



 まさに、情けは人のためならず

 全部自分のためにやっているようなものです。(^▽^)





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それにしても前日の風にはビビらされました。

♪長い夜♪  No.4592

♪長い夜♪

♪長い夜を〜♪と鼻歌を唄いながら伴走用のゼッケンを描いていました。

なんでもこの大会、ブラインドランナーが走るのは初めてらしく、
ゼッケンは持参と打ち合わせで決まっていたらしい。

遠征用カバンの中に2組はあった伴走のゼッケンはタンスの前に置いてきてしまいました。

レセプションの後、コンビニでマジックを買い、シコシコ描きました。

結構楽しい時間でしたよ。

風の機嫌はわからないが、お天気は晴れ。

がんばってきますわ。

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グランドキャニオン

【ハクチョウと共に温泉に入ったことがあるか?】 No.4578

【ハクチョウと共に温泉に入ったことがあるか?】

ハクチョウと共に温泉に入ったことがあるか?

 ある。

3月の北海道 屈斜路湖

そのときは釧路湿原の方へ野性の鶴も見に行った。



タイでゾウに乗った事もあるし、

内モンゴルへ馬に乗りに行った事もある。

グアムでも馬に乗って丘に登った。



アラスカへオーロラを見に行ったし、

グランドキャニオンの谷を下ってコロラド川に小便もした。

フィジーでぬかるみにすべるバスを押した事もある。



富士山に自転車と共に頂上まで登った事が事があるし、

アラスカのマクドナルドで声をかけられて
セスナでマッキンリーのベースキャンプを見に行った事もある。

初海外の北京ではパスポートを保証金に自転車を借りた。



それがどうした。





 いや、ちょっと自慢したかっただけ。(=^_^=)





グランドキャニオン

駅伝2017-029

【泉北高校の輪】 No.4574

【泉北高校の輪】

日曜日は堺市民駅伝、子ども達は去年の優勝タイムをも上回ったが3位

なかなか優勝できないものですね。

顧問の先生の気持ちが百分の1くらいわかりました。







冷たい雨の中、子ども達は帰り、

大人は気分はエンジョイながらも爆走

今回は高校陸上部のOBチームで走らせてもらいました。

大阪で陸上をやっていれば誰でも知っている大先輩と共にアップし、

その先輩が一区、私が二区

たすきをもらって走りました。

走り続けているだけでこんなことがあるねんなーと、感慨深い。

その前に現役の泉北高校チームが先着したのですが、

その一区は次男と共にサッカーをやった同期でした。

走り方の指導に来てくれた先生もお話をすると泉北高校陸上部35期だそうで

泉北高校の輪を感じました。



いまどきfacebookなるものがあって、同世代の仲間と簡単につながることができる。

ありがたい時代になったものです。





駅伝2017-029

駅伝2017-039

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【走る氣力が湧いてきた】 No.4572

【走る氣力が湧いてきた】

仕事が山を越え、台地から平野に戻ってきました。

木曜夜は長居ウィンドに顔を出し、家までjogって帰りました。

金曜朝は今年初めて通勤ランをした。



手帳につけている月間走行距離の足し算も

12月21日以降 やっとこさ復活しました。

1月の月間走行距離 16kmです。(=^_^=)



これからぼちぼち復活します。

走れる喜びをパワーに変えて頑張りますよ。



さっそく今日はキロ4分45秒で30kmの伴走

明日は堺市民駅伝



 一緒に走る皆様、これからもよろしくお願いします。





【私には休憩が必要】 No.4555

【私には休憩が必要】

昨日は昼からずっと昼寝

走りすぎと食べすぎ、飲みすぎで

身体中が疲れている。

走りすぎはある程度慣れているが、

食べすぎ、飲みすぎの疲労はしんどいなあ。

誰も食べろ、飲めというわけではないのですが、

どうしても過ぎてしまう。

 過ぎたるは及ばざるが如し







 私には休憩が必要

と思って、書き始めましたが、

 過ぎなければいいんちゃうん、という意見もある。

とりあえず昨日の晩御飯は豚肉と白菜のミルフィーユで胃腸を労わりました。



 今日も休息日にしよーっと。