【10分速く なりませんでした】
加古川マラソン 2:50:13
05km 19:30
10km 19:33
15km 19:22
20km 19:13
25km 19:40
30km 20:25
35km 21:11
40km 21:39
LAST 09:37 2:50:13
ラスト3kmタイムトライアル
8:54、4:20 あ~ん
今回も大変楽しく走れました。
後半ダダ落ちなのは、練習が足りていないということで
年明けの泉州、姫路にはしっかりと積み上げます。
スタート前はキロ4分と話しながらも
スタートしたら皆散り散り
私の乗った列車がこれまた素晴らしくて
14kmでハニーアクションアップを2つ飲んで
30kmになったらカフェインが効いてくるからそれまではと
集団の中で眠っていました。
今タイムを確認すると追い風効果か、20kmまで無茶速いね。
向こう岸の折り返し前に集団がなくなるのはいつものことで
そこからは粘り合戦
28km~34kmは後ろをペタペタと登録のお姉さんが着いてくる。
”35kmからは追い風になるから頑張りましょう”
と男気出して引っ張るものの、35kmからは見えなくなるほどに離されました。
ハニーアクションアップ は効いた。
ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% も履きこなせた。
本当であれば 10分速く走って、皆さんにドヤ顔したかったのですが
力が足りませんでした。
本当に多くの応援、写真をありがとうございます。
一緒に走って頂いた皆さんもありがとうございます。
お楽しみは年明け、ということで。
またこれから積み重ねることができる、という幸せを感じながら
日々走り続けたいと思います。 感謝感謝!!
この列車は最高でした。 ありがとうございます。
最後の7kmは私が遅すぎて登録のサブスリーの方々に絡むこともできなかった(T^T)
まあ、そういうことで
左から50分、42分、51分 なんとか大先輩にケツ叩かれずにすみました。
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