【別大マラソンの単独走は3回目】 No.7040

【別大マラソンの単独走は3回目】

実は私、ベテランのように見えているでしょうが
今回の別大マラソンで単独走は3回目です。

伴走では
　2016年、2019年、2020年
と、3回走りました。（すべて後半伴走）

でも、私のマラソン公認記録のベスト、セカンドベストは
　別府大分毎日マラソン
なのです。

【１】マラソン公認記録のベストタイム
　19920202　別府大分毎日マラソン　2:47:20

　　05km　17:40
　　10km　17:48　　35:28
　　15km　17:54　　53:22
　　20km　17:57　1:11:19
　　25km　18:30　1:29:49
　　30km　20:31　1:50:20
　　35km　22:26　2:12:46
　　40km　24:12　2:36:58
　　LAST　10:23　2:47:20

【２】マラソン公認記録のセカンドベスト
　20230205　別府大分毎日マラソン　2:47:36

　　05km 19:39
　　10km 19:22　　39:01
　　15km 19:39　　58:40
　　20km 19:37　1:18:18
　　25km 19:36　1:37:53
　　30km 19:44　1:57:38
　　35km 20:07　2:17:44
　　40km 20:48　2:38:32
　　LAST 09:04　2:47:36

31年経って、自己ベストに16秒差まで迫る(@_@)！！
（ラップタイムに(歳をとったというのか)成長の後が見られますね😆）

　今回もベストを狙う

と、吹きたいところなのですが

仕上げの遅い私が
今シーズンは特に出遅れていいて
未だに4:15のマラソンペース走も走ったことがない状態です。

先週4:15列車へのランクアップに失敗し
今日再挑戦です。（無事に15km走りきれますように）

無事に走れたら
別大マラソンは
　4分のペース走
にチャレンジしたいと考えています。
（羊の群れで走りたい）

ゆっくりだけど距離は踏んだので
また
　レースになればキロ4で走れる
と思いこんでいるので
　なんとかなるんとちゃうかな
と思っています。

話をしていると、別大マラソンに出る方はとっても多い様子。
多くの方と絡まって走れるようにしっかりと調整しますので
皆さん、うみたまごでお会いしましょうね。