【より遅く走ってみた】

大泉カインド

かなり涼しくなったのですがペースは上がらず

　27.85km　2:58:02　平均ペース 6:24　平均心拍数 116

Fさんの伴走だったのですが

以前は

　おっそいなあ

とイライラしていたのですが

今日はイライラもせず穏やかに走ることができました。

　これだけ遅く走れたら速くなるんと違う

と、ちょっと思いますw

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。