【予約を使いこなす】
最近 予約って不思議やな と思ってて
バスや宿や宴会や飛行機を予約してるけど
前もって連絡しておけば
スカッと忘れていても
その日になれば物事が実現する。
願い事も予約すればいいんじゃない。
私最近
マラソンで2時間47分は切る
と思っているのだけど
来年の別大マラソンで実現するわ
って予約した。
帰りのフェリーの宴会が楽しみです😁
てなことを大仙公園の草原に座りながら思っていました。
で、スカッと忘れる😆
これからの仕事のこととか
遊びのこととか
色々予約してスカッと忘れよう
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【持ち寄りの宴は盛況で】
寝てたのだけどワクワクしてしまって
4時半過ぎには起きていましたw
家を出るのも少し早めで
大泉緑地に着いてから柴刈りに精を出したりしてw
大泉カインドは
24Km 2:25:12 平均ペース 5:54 平均心拍数 171(無駄に高いw)
飲み物を買い出し
BBQコンロを出して炭とライターを渡し
私は日陰で焚き火作りに熱中する。
けど、大人ってすごいね
全体を見て、自分ができることを勝手にする。
誰も指示しないのにスルスルと物事が進みます。
毎度のことだけど感心する。
それにしても大泉カインドは仲間に恵まれた。
ほんまにありがたい。
私は幸せ者だと思います。 皆さんありがとう。
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【私の使命はなにかいな】
私はなにか使命を持って地球に生まれて来たのだが
その使命を現在思い出し中
きっと現在の私の生き方の近くにあると思うので
ペーサー、伴走、走り旅
とか
野外活動の企画、サポート
とか、大きくまとめると
周りにいる人のやってみたい野外活動を実現するためのサポート
ではないかと薄々感じているのです。
それやったらもう出来てるやん
と思うので
すでに完了？！
なのもつまらない。
仕事も一段落しそうやし
あと半分くらい人生があるのだから
九州で、馬で、
とか
人生を転がそうかな
とつぶやいてみるw
野生児ホースキャンプ
の
野外活動サポート
というお役目もGetしたし
https://horsehealing.jp/2024wild-camp/
一歩踏み出すための大きなきっかけをいただいた。
私の使命は何？を
もう少し真剣に考えてみます。
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夏休みにお手伝いする 野生児ホースキャンプ
【5代目のズームフライ3が届く】
ピンポンが鳴り
メルカリから郵便局さんの手によって
5代目のズームフライ3
が我が家に届きました。
当初ズームフライというのはレース用の靴として売り出されていたので
何も考えずに
ブームフライ3
を買ったときには
重すぎる、騙された
と思い、慌ててレース用に
ヴェイパーフライ
を買いました。
この点はナイキの策略にうまくハマってしまったのですが
重い
厚底なので走っても疲労がたまらない
というズームフライ3の特性を活かし
練習用の靴として最大限に活用してきました。
私の靴は
野良jogは移動用の靴
ペース走、距離走はズームフライ3
レースは速い靴
の3足のみでやりくりしています。
レースの時だけ
昔はヴェイパーフライ
ここ2年はメタスピードスカイ
を履くと羽が生えたように速く走れます。
調べたらズームフライ3を履きだしたのは2019年
私もしつこいというか
好きなものが好きなのね
あまり飽きない
走るのが楽しい靴だと思います。
私に合っているのだと思うわ。
大好き😆
これからもよろしくね。
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【やっとマラソン反省会】
私は友達は多いのだろうけどつながりが薄いというか
基本的に単独行動なので
飲み会やろう
という声がかかる枠の中に入っていない。
（飲むのは好きだから気軽に声を掛けてね）
なので、自分から声を掛けるしかないのだが
やっとこさ
マラソン反省会
ができるで。
さが桜マラソンもせっかく大阪の友と佐賀でお会いしたのに
食事も一緒にできなくて申し訳ない思いがある
それもあって声をかけさせてもらった。
ユリカモメが終わったら
羊も集合だ😁
やるとなったら段取りをつけるのは早いよ😆
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【まず知ることは大切】
知る、やる、分かる
とか偉そうに言って
行動の大切さ
を説いていますが
まず知ることが大切よね
ということを実感する出来事がありました。
勝手練習会の20kmを走り終えて
花里温泉へ
この冬10回以上は余裕で通ったと思うのだけど
扉に回数券の案内があるのを初めて意識して見ました
ら、
11枚セットで3800円
1枚あたり345円
現金で払うよりも175円もお得！！
って、書いてある(@_@)！！
私毎回520円も払って入っていたのよ。
帰りに受付のお姉さんに確認したら
使用期限はない
そうで
次回来た時は回数券を買おう
と心に決めました。
行動するも何も
知らなければどうしようもないよね
ということを実感したさ。
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【走る時の心構えはいつも同じ】
日曜長居勝手練習会 20km 1:35:21 平均ペース 4:45 平均心拍数 138
4:45の予定で走っていたが
隣の方は調子がいいようで
早め早めに出るので切り離した
その後 遅ぶれチームは喋りに力が入ってしまい
ペースはぶれぶれだったが
色々話しした。
モアイさんはペースによって走る前の心意気とか変わるんですか？
と訊かれたが
そう言われて考えてみると
大泉カインドだろうが
長居ウインドだろうが
レースだろうが
今日みたいに 4:45で20kmだろうが
走る時の心構えはいつも同じ
基本的に
走れっかなー、としか思っていません😆
でした。
それを答えると
後ろから見てて そんな感じなんだろうなと思ってました
とのことでした。
要するに
どんなペースで走ろうが何も考えてないのよ🤣
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【溜まった作業をこなす】
マラソンシーズンが終わって
マラソンシーズンが終わったらやろうと思ってたことを着々と進めています。
1.テントのポールのゴムを入れ替えた。
2.ホットプレートを新しく買った。
（こないだ一回り小さいのを買ったら焼きそば焼こうと思っても蓋が閉まらない😆）
3.両親のお祝いの宴もセッティングした。
（遊びの計画はマラソンシーズンに関係なく進む🤣）
ある程度やることをやったから 借りてきた
ツバキ文具店 小川糸
でも読みながら寝よう😁
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男版バーバラ婦人のように生きたいな😁
【放牧に入ります】
私の放牧期間は長いよー
羊だからねw
今夏北アルプスには行かない予定
けど山には登る
灯台にも上るw
オハイツアーは実現したい
とりあえず年内は眠る
エンジンがかかるのは年が明けて2月
いつまで眠るねんw
けど走るのは好きだからね
あちこちを走り回りますw
エンジョイランで大会も走ります
伴走もペーサーもします 声を掛けてね
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【何度でもキロ5からやり直す】
長居ウィンド 10km 49:58 平均ペース 4:59 平均心拍数 126
ふくらはぎと相談しながら久々のペース走
9kmでやめようと思ったが
しゃべりでごまかしながら10km完走
日曜日の4:45は何km走れるのかしら
身体を癒やしつつ、何度でも挑戦すればいいのよ。
まずはしっかりと身体を治しますわ
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