【パターンが狂った木曜日】

長居ウィンド　4:15　20km　1:24:46

　21:18
　21:14　42:33
　21:13　63:46
　20:59　84:46

いつもなら原付きを駐輪場に置いて

バイクのお腹に荷物を預けて走るのだが、

昨日は息子がDio号を使いたいとのことで

私はどうしよう。

夕方までは、長居まで7kmをゆっくりjogして行って

脱いだ服は街灯に縛り付けて、帰りは地下鉄で帰ってくる

案が頭の中を占めていたのだが、

定時すぎてから

地下鉄で行って、銭湯に荷物を預けて、

走り終えたらゆっくり銭湯に浸かって帰ってくる

案が急浮上し、その案を採用。

レース前だし、水風呂でリカバリーを早めるのはいいことだ。

走り出すと素晴らしいペーサーの横でくっちゃべっているだけ。

ポイント毎に時計に目をやりながら走ってくれる人が隣にいると

私はすぐに安心モードに入り、先頭を走るだけの人に早変わりします。

大阪30km、奈良マラソンに向けて調整の人も多く、

先週は15km過ぎたら皆、さっとペースを上げていってしまったのに

昨日は17kmを過ぎても私がなぜか先頭

ペーサーが安定していると、ストレスがない分落ち着いて走れるのかな

と思っていました。

お湯に浸かりながら話をしてると

　奈良マラソン走る人多いね。

ご一緒するに皆様　存分に楽しみましょう。

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