“晩御飯、鍋にしようか?”
“肉がいいな。 たこ焼きにしよう。”
“おお、そうしよう。”
提案に対して、提案で返してくれると、とても嬉しい。
お母さんの気持ちがよくわかります。
“晩御飯、鍋にしようか?”
“肉がいいな。 たこ焼きにしよう。”
“おお、そうしよう。”
提案に対して、提案で返してくれると、とても嬉しい。
お母さんの気持ちがよくわかります。
泉州マラソンが終わってから足が痛くて1kmも走っていませんが
元気な方は相変わらず走り続けていらっしゃる。
その様子をfacebookで眺めながら
キロ5分で3時間36km、4時間48kmやろ。
隔週の3時間走、1時間早くスタートして4時間走ったら50km走れそうやなあ。
そしたら100km8時間 結構速いんちゃうん。
てな事を頭の中で転がしていました。
そしたらなんか元気になってきちゃって、
脳みそって、進みだすと引き返しませんよね。
今まで全く気にならなかったのに、一度気が付くと道ができるみたいな。
こうやって人生豊かになっていくのだろうなあ、と感じています。
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いつもありがとうございます。
本を読んでいたら
人は仕事を
「労働」
「キャリア」
「天職」
の3つのうちのひとつとしてとらえているそうです。
あなたの仕事はこれらのうちのどれですか?
私は残念ながら、労働 だなあ。
感謝の勝手紹介です。ありがとうございます。
“ハーバードの人生を変える授業”
【送料無料】ハーバードの人生を変える授業 [ タル・ベン・シャハー ]
こんな授業を一年かけて受けることができる学生さんは幸せだと思います。
今年度 私は陸連登録をしておらず、先日の泉州マラソンでは
陸連登録選手のブロックより後ろからスタートしました。
スタートラインを超えるのに40秒ほどかかり
その後も集団の中をえっちらおっちらあまり無理せず抜きながら走りました。
長居公園で共に練習する友人は皆陸連登録していて
その人達に挨拶しながら、少し喋りながら抜いていったのですが、
ゴールしてみると
私が公式の時計で3時間53秒でゴールしたとして
3時間3分に3人
3時間7分
3時間9分
3時間13分
続々とゴールしてくる。
もし私がつぶれていたら、
抜かした人にまた抜かされててんなぁ、と考えると、
今回踏ん張れてよかったと、心底思いました。
皆強い、納豆みたいな粘りの塊です。
その前にも今回私が出会わなかった強者がたくさんいます。
来シーズンはその強者に混ざり、ニヤけながら苦し楽しみながら走りたい。
身体のケアをしながら、そんなことを考えています。
泉州マラソン走ってきました。結果は私の時計で3時間12秒
21:35
20:15
20:48
20:45 ハーフ1:28:00
20:52
21:14
21:43
22:48
10:02
3:00:12
ラストの1kmを4分10秒で走れば3時間を切れたのに
ラストの2.195kmに10分かかってしまう辺りが弱いところです。
しかし今回は前半突っ込んで後半つぶれる服部ではなくて
しっかり走りきることができました。35km~40kmも抜かされた人に
へばりついてたくさんの人を抜くことができた。
ここ数年の中でベストの走りができました。
応援していただいた皆様ありがとうございました。
来シーズンは陸連登録をして前からスタートし、たくさんのラン友に混ざりながら走ります。
私の今シーズンはこれで終わりですが、引き続きいっしょに走ってくださいね。これからもよろしくお願いします。
(写真はフナッキーさんにいただきました。写真に写る3人、3時間を切れなかった無念さがにじみ出てて味わい深いです。)
背広をハンガーにかけて
共有のロッカーに入れようと思ったら
いつも私だけ向きが逆
みんなわざと揃えているのかなー、と思うほど。
しかし、そのまま私だけ逆向きで入れてしまうのが
私なんだなあ。
実は、2月に入った頃から
身体のバランスが悪いなあ
とは感じていました。
朝、パソコンに向かっていても、なんか違和感がある。
右側を下にして寝ているとケツの横が痛い。
けど、原因はわからなくて
どうしたらいいかもわからなくて
大切な試合前だから身体が過敏になっているのか、
整体などに行ってゴキッてやったら逆に今までのバランスが崩れて
走られへんくなったらいややなあ、とか
いろいろ思っていました。
泉州マラソンを走っててはっきりわかりました。
私の身体、バランスが変
今までとはるかに何かが違う。
足への疲労も今までとは傾向が異なり、
こりゃ一大事と
整骨院に飛び込みました。
先生と話をしてて、仕事のしすぎ
パソコン2台が目の前にあり、
2台目パソコンのキーボードが私の左側に立てに置いてて
それを打つために身体をひねっているのが原因ではないかとの事でした。
先生に思う存分ゴリゴリやってもらい、
明日も来なさい、との事で、引き続きゴリゴリやってもらいます。
仕事の環境も変えますわ。
今シーズンのマラソンは昨日で終わり、
まずは身体のメンテナンスから始めます。
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いつもありがとうございます。
昨日の泉州マラソンは3時間12秒
応援していただいた多くの皆さん ありがとうございました。
ここまできたら3時間を切りたかったです。
ラストの2.195kmに10分2秒もかかり
なんでこんなに遅いねん、と思いながら
過去の記録ノートを眺めていたら
ラストの2.195kmをこのタイムより早く走ったことなんて
今まで3回しかない。 しかも最も近い記録で1997年 何年前や?!
自分としては速かったんや、まだまだいけるんとちゃうか。
という気持ちが湧いてきて、なんか嬉しくなっちゃって。
ニヤニヤしながら眠りに付く事ができました。
練習の成果はしっかりと出た。
方向は間違っていないと確認できました。
マラソンって、うまくいったり、つぶれたり、少し届かなかったり。
周りの友達もそのことをよくわかっていて、
その時々に励ましの言葉をかけてくれます。
走る楽しさって、こんなところにも確実にありますよね。
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いつもありがとうございます。
今朝の速報によると
葛西選手も銀メダル
最初盛り上がりに欠けたソチオリンピックも盛り上がってきました。
オリンピックの選手達も戦っている。
子ども達は卒業記念サッカー大会
私は泉州マラソン
ここ一番の勝負の日が来ました。
力を合わせて、持てる力を発揮して、声援をも力に変えて
いい結果を掴みましょう。
がんばろうで。
朝起きたときはそれほどでもなかったのに
雪はずんずん降り、みるみる積もり
7時、7時半には雪国のようになっていました。
長男の学校はあまりの雪のために突如休校
次男は何を企んでいるのか
“スキー用の手袋出して。防水スプレー振っていく。”
出勤途中のお母さんは長靴で公園のまっさらな雪をさくっと踏んで
こども心を確認し、
小学校の子ども達は学校の配慮により20分間休憩に思う存分雪遊び
大阪でめずらしい大雪をそれぞれに満喫しました。
平野でこれだけ降るんだ、山の方はかなり大変だったと思います。
帰宅時にも雪が残っていました。
それにしても今年はよく降る。
暖かい格好で ご安全に。
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市民マラソン40歳以上3kmのラストスパート
前の人を抜けば年代別100位!
と思いこめば2人も抜けた。
不思議なものね、いくらでも頑張れる。