【睡眠大事】

私は21時を過ぎたら
　寝てもいいかな
と思っていますが
睡眠の質の悪さには自信があります
（眠りが浅いし、何度も起きる）

COROSの7日間の平均睡眠時間は
　4時間51分
全然眠れてないじゃん
（晩酌してるわけでもないのに）

睡眠不足は
　緩やかな自殺
らしい

　HUAWEI Band 9
というスマートウォッチで
　睡眠スコア
を取れるそうなので
両腕に時計をするのも何なので
COROSは走るときだけにして
日頃は
　HUAWEI Band 9
をしようかな

今日の記事は
　自分に
　　HUAWEI Band 9
　を買うという行動を起こすために書いている
部分が大きい

ここまで書いたらやるやろ
また報告します

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