カテゴリー別アーカイブ: ツアー

【奈良マラソン試走ツアー イラストマップ持っていてもロスト3回(爆)】 No.6248

【奈良マラソン試走ツアー イラストマップ持っていてもロスト3回(爆)】

思いつきで奈良マラソン試走ツアー

複数の方に声をかけていただいたが

 8:15 に単独で行基さん前を出発

始めの往復は省略し、淡々とコースを進む。

白川ダムの行き止まりを確認し、右に逸れて下り続ける、

名阪国道の下をくぐり、またもや下り続ける。

天理の街だな。イラストマップとちょっと違うな

と少しずつ思い始めていたら、

もういきなり

 石上神宮

の横に出てきてしまいました。

以前、

 “町石道の帰りに余裕があれば丹生都比売神社にも立ち寄って、”

 とか書いていたら

 行きしなに道を間違えていきなり

  “丹生都比売神社”

 の前に飛び出してきました。

事があって、

 【神様に呼ばれる】 No.5114
 https://tomonisodatsu.com/archives/9056

今回もそんな感じでした。

私の場合、思っていたら叶っちゃうのよ。 幸せな体質だわ。

石上神宮の鶏さんの写真をたくさん撮り、

パンを食べて

コースに復帰

とりあえずは折返しの25kmを目指す。

25kmで折り返し、

天理教教会本部前のちょっとした折返しの意味を理解し、

こうやって名阪国道を超えるのかと

正しい道を満喫して白川ダムに突き当たり

坂を下ったがいいが、

そこから登らない。

なんか平野みたいな所に出て、また道間違えたなあ、と思いながら走る。
(引き返す意思は全くなし(笑))

一度通ったローソンの横にポコっと出てきて、

高樋町の一度目は右折した道を今回は左折して山の辺の道を奈良公園まで帰ってきました。

競技場に向かう予定がえらく細い道を走り

こんな細い道 都市型マラソンでは絶対に通らん、と思って

どんつきでキョロキョロしていたら

60歳から走り始めたというお姉さんに出会い、競技場までご一緒させていただく。

行基さん前でゴール 35.86km 3:42:03 えらい走ったなあ。

一度行ったことのある銭湯を目指すが

水曜日休み

そもそも15時からしかやっていない。 現在12時
(調査せずに勘で動いてしまうので、私には優秀な秘書が必要です。 助さ-ん)

しばらく進むと神社があり、その裏に井戸があったので、そこで顔を洗って一息入れる。

ご飯を食べて帰ろうとウロウロして

ユニークな顔の狛犬さんに出会い

以前通ったならまちの井戸のある袋小路のカフェで

 黒米黒カレー

を食べて、デザートまで食べて

満足満足。

シャッと近鉄に乗って帰ってきました。

試走になったんかいな。

ようわかりません。 けど、ツアーとしては大変楽しかったです。

白川ダムの試走できない部分が一番厳しいのではないかな。

とりあえず、25kmの折返しまでは列車に乗って眠りながら行くくらいで

それからもずっと列車に乗っていたい。

奈良公園過ぎてから頑張るくらいで

頑張りたいなあ。

まあ、奈良マラソンはリハビリ途中で

 目標はサブスリー

と、気楽に行きます。




スタート、ゴールは行基さん前
会いたかった石上神宮の鶏さん
見つかった。
お前うまそうだな、と私が思うw
コース上の出べそのような折返しは天理教教会本部を拝ませたい様子
奈良駅前の大西湯さんは水曜日定休でした。
そこから50m進んだ小さい神社の裏手で態勢を整える
今回のヒットがこの神社 狛犬さんに近づくと
にこやかに迎えてくれます。
どう、この笑み こちらも思わず笑っちゃいます。
黒米黒カレーを食べて
デザートも食べて、満足して帰ってきました。 PAO ならまち店
奈良マラソンのプロが見たら道間違っているとすぐわかる図 楽しかったからよいですw




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【体力をすぐに落とすことはできるが、すぐに上げることはできない】 No.6222

【体力をすぐに落とすことはできるが、すぐに上げることはできない】

ダイトレツアー初日

二上山駅を 7:43 に出発

屯鶴峯は登り口を拝んだだけで前に進む。

北側にあったのね。南に進むことしか考えていませんでした。

舗装道路からトレイルに入って10分 600m進んだところで左足をグネる。

 ”クキっ”  やった。

あたりを10m進んだり、20mバックしたり

 ”神様 試してるな” って思っていました。

1分ほどしたら特に問題なさそうだったので前に進む。

左足は捻挫2回目やから免疫があるん違う?!

激しめのストレッチみたいなもの ということにしておこう。

二上山から竹内峠、平石峠、岩橋山、大和葛城山

大昔 30年前に二剛会に入っていましたが、
当時は二上神社口駅から岩橋山の奥の岩橋峠から大和葛城山に向かっていました。

理由は今回通して登り すぐに分かりました。

 岩橋山が登りも下りも階段過ぎる。

もう、登ることはないでしょう。

大和葛城山の売店に到着が 11:06

開店は 11:00 との看板が見えましたが、
結局 閉まっていました。

氣を取り直して、金剛山を目指します。

水越峠への下りは軽快に下ったものの

金剛の水を汲み、今後に備えて1.8Lほど積み込む。 重いよ。
(プラティパスに1.2L ペットボトルに600ml)

12時過ぎから金剛山の本格的な登りになるが、もう登れない。

なんでこんなに身体が動かないのだろう。

階段の途中で、腰に手を当てて止まってしまう。

何度も止まる。

伊勢古道とか、大峰奥駈道とか、北アルプスとか、
一日動き続けることができたよな、と思う。 まだ昼やで。

13:02 ダイトレを外れて山頂でカップラーメンとエネルゲンで大休憩

英気を養い、地図を見て、どこまでいけるか自分と相談する。

行動食をポケットに入れ、ゆっくりと活動開始。

大和葛城山からの下りの激坂で追い越したお姉さん2人と

“おおー”っていいながらすれ違う時に

 コケました。 あげー。

 コケた。 血 出た。 骨折はしていない様子。

あかんかったらバス乗って帰ると、お姉さん方と約束し、前に進む。

ちはや園地ではすでに 久留野峠から下り、河内長野行きのバスに乗ろうと考えていました。

前回、骨折した時にトボトボ下った伏見峠を過ぎ、

久留野峠で天にかかるような階段を見た時に

 ”この階段は登れん。 あまりにも体力がないよ。”

と思いました。

 寝たら体力が回復するのかな、

などと夢も見ましたが、

きっと基本的な体力がまだまだないのだと思います。

明日も午前中からこんな旅になるのはコリゴリだと思い

シャッとしっぽを巻いて帰る方向に向かいました。



久留野峠からの急な坂を下りながら、横の小川で
傷の汚れを洗い流し

金剛山山頂の売店も閉まっていたので、
登山口の売店でソフトクリームを食べようとそこまで走りましたが、
登山口の売店も休みでした。 残念

バス停に着いたのが14時53分 次のバスは15時50分

コーラを飲みながら待ちました。

1ヶ月半寝込んでた私が悪い。

これだけ動けば体力も上がるはず。 これから積み上げます。



二上山 雄岳と雌岳も登っていません。脇を通り過ぎただけ
竹内峠 ここからは多少小走りできました。
平石峠 なかなか進まないのでメゲ気味でした。
岩橋山 階段を登り、休憩して下ったら、登りより長い下りの階段でした。もう嫌だ。
葛城山 階段でヘロヘロです。 階段多い1kmと階段少ない1.4kmがありました。私は 階段多い1km に進んでしまったのですが、もし次があれば 階段少ない1.4km にチャレンジしてみたいと思います。
金剛山もかなり登りました。大和葛城山はあんなに遠くに見えます。アホなことやってるなあ、と思いながら とりあえず金剛山の頂上を目指します。
金剛山の頂上 売店は 閉まっていました。
自動販売機が生きていたので念願のカップヌードルを食べる。350円 懐かしのエネルゲンも飲む。160円
久留野峠から降りようと思ったら、お花を写真に撮る余裕も出てきました。
力がない人はここから進んだらだめでしょう。 素直に右折してロープウェイ乗り場方面に下りました。




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【旅に出る前にひとしきりビビる】 No.6220

【旅に出る前にひとしきりビビる】

行こうと思い 企画し、準備している
 ダイトレ紀泉高原ツアー
だが、

初日 8日(金) の
 屯鶴峯(どんずるぼう) → 岩湧山
の地図を見ている時点ですでに
 たどり着けるかな
と、いきなりビビる。

 力がなかったら 行者杉 で眠ってもいいんとちゃう
と弱気満々

 大和葛城山でカレー
 金剛山でカップヌードルとソフトクリーム

売店が開いていたら食べ物を調達して
持ち運びの圧縮パンの消費を抑えよう。

水場は少なそうだから、水越峠からずっと水を運ばないといけないだろうか。
岩湧山 山頂手前の錦命水って見たことあるやろうけど、覚えていないなあ。

岩湧山までたどり着けたら
 月はほぼ新月だ。
 だだっ広いすすきの中で星を見よう。
 大阪の夜景が写真に写ればいいな。

翌朝 滝畑の売店は通過のタイミングが早すぎてきっと閉まっている。

犬鳴山温泉までたどり着いたら、温泉に浸かって、しっかりご飯も食べたい。
眠るところはその前後で探そう。

そこから先は予想もつかないなあ。

旅に出る前にひとしきりビビるのはお約束やね。
四国ツアー(石槌山、剣山)の前も大概ビビってた。

夢のシナリオとしては
 加太まで届き、温泉に入って帰ってくる
のがベストですが、
 松茸山のため秋は入れないコースもある様子

幸いにしてお天気は良さそうなので、安全第一で気楽に行きます。

剣山頂上から振り返っての次郎笈(じろうぎゅう)




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ビビりながら行った四国ツアーまとめはこちら

【果無峠の過ごし方】 No.6205

【果無峠の過ごし方】

見回して寝床を決め、着替え、ビールを飲む。

水がほぼないので、水分補給のつもり + 栄養補給

豆腐はどうするべ、と思ったが、

 豆腐の水で手を洗おう

と、思いつき、手を洗って、豆腐を食べながら、ビールを飲む。

大豆の風味がする。 高い方の豆腐を買ってよかったわ。

ビールを飲みながら、圧縮パンも食べて、歯を磨いて、寝るか。

ポタポタと音がするのは、木の上は雨が降っているのか?

寝る態勢になるが、ポタポタは止まらない。

何なら、顔に直撃する。

テントは持ってきていないが、

スリーピングシステムが機能して、ポタポタ音がしていても快適に眠れる。
(だんだん湿気ってくるが)

肘とか冷たいような気がしても、触ると濡れていない。

4時30分を廻り、5時過ぎたら明るくなるからと

何度も長い呼吸をして日が昇るのを待つ。

明るくなったら、ポタポタも治まったような。

もう一本のビールは観音様にお供えしようとも思ったが、ゴミは持って帰ろうと

観音様に飲んでもらった。

下り始めてすぐに観音堂で寝ていた人にすれ違う。

 ”昨夜は雨降っていましたか”

 ”いや”

 ”峠は降っていました”

もう一人すれ違う。

 ”昨夜は雨降っていましたか”

 ”いや、降ってなかったけど、霧がすごくて木からポタポタ落ちてきました”

 ”霧ですか”

 ”テントはビシャビシャです”

謎は、解けた。

観音堂で態勢を整え直して、

ホテル昴でアイスを食べて終了。

コロナの影響で温泉には入れませんでしたが

無事に帰ってこれて満足です。

ここで寝ました。 頭は奥

右側に座れるような木が横たわっていて、風を防いでくれました。

Tシャツは、全く乾いてなかったです。

けど、観音堂から着て下りました。
(中にファイントラックのアンダーシャツを着ているからね)

雲より上で寝てたのね。

そら、この雲の中にいたら、ポタポタするわな。

ここが観音堂

そして、振り向けば素晴らしい水場

観音堂のひさしの下で眠りたかったなあ。

果無集落は秋桜が咲き乱れていました。

白い曼珠沙華は

曼珠沙華と呼ぶのか、と思いながらパチリ

この橋を渡ったら、ホテル昴はもうそこなのです。

最後、けつまずかないようにね。スマホ落とすよW

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自慢のスリーピングシステムはこちら

【果無峠 5.5kmが2時間で登れない】 No.6204

【果無峠 5.5kmが2時間で登れない】

ツアー二日目

玉置山の展望台を 5:18 に出発し、昼前には本宮に到着

熊野川で石を積み、昼食を食べて、資料館でぐったり休憩する。



本宮大社の裏鳥居から小辺路に入り

果無(はてなし)峠は2時間もあれば登れるだろうと

道の駅ほんぐうで寝床予定の観音堂で飲むビールを買う。
(ビール2本 + 氷代わりのICE BOX、冷え枕代わりの絹ごし豆腐)

16:00から登り始めるが

予想をはるかに上回る果無峠のきつさ

私の体力の無さ

果無峠は1から33までの観音様が我々を見守ってくれており

果無峠でNo.17、観音堂でNo.20の観音様を目指すが

全然進まない。

No.5で大休憩したりしている。

観音堂は水場なので水は存分に飲み、

ほぼ水がなくなった時点でICE BOXの溶けたのも飲み干した。







No.15位で18時 ライトを出し夜道に備える。

暗くなり、霧が出ているのか、視界がぼんやりしている。

左側は切れており、踏み外したら滑落する と ビビりながら歩く。

せめて峠まで、あわよくば観音堂までと進む。

登りがなくなり果無峠に到着

下りの果無集落への道標はあるが、道がどこにあるかがわからない。

下りの階段の方が踏み外しそうやし

今晩はここで寝るべと覚悟を決める。



(明日に続く)







まずは、大斎原にご挨拶

稲刈りが済んじゃって、少し風情に欠けます。

本宮大社にお参り

このあと裏鳥居から中辺路、小辺路に入ります。(途中で分岐する)

いい雰囲気の古道

これくらいの登りならかわいいのになあ

ちょっとよりみち展望台からの景色

けど、本当はちょっとじゃないよw

果無峠の登り口でスタンバっているビールくん

その後ろに控える ICE BOX と、その奥には袋に入った絹ごし豆腐

これをぶら下げて登りました。(だんだん重くなるw)

No11の観音様を過ぎたところではまだこんなに明るかったのに

そしてこんなにも登っているのに

峠についた時には真っ暗でした。

奈良県が立ててくれている道標で立体的にシャツを干してみるw



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【少しづつだけどやり直しの旅】 No.6203

【少しづつだけどやり直しの旅】

今回の2泊3日もかけての

 十津川温泉 → 玉置神社 →(奥駈道)→ 熊野本宮大社 →(小辺路)→ 十津川温泉

ツアー

今までやってきた

 小辺路ツアー

 大峯奥駈道 (吉野~本宮)+那智

の未踏部分を補います。



その瞬間、瞬間は一生懸命生きていて、

そら、希望としては ちゃんとコースをなぞりたい のだけれど

もう、くたびれきっていたり、食料がほぼ尽きていたり

目的地の看板が出ていると 知らん間に

コースを外れて舗装道路を通っていってしまうことは、きっとある。



今回、玉置山周辺散策コースのイラストマップを見てて思い出したことがあります。

前回の奥駈旅では、危険と聞いていた地蔵岳を日が沈む前の17:00

に通過したものの、暗くなり、途中からは横に並行して走っている林道を歩き

玉置神社の駐車場に着いたのが20:00過ぎ

このあたりも奥駈道を通っていないのです。

なので今夜の宿は玉置山から北上しての展望台

翌朝は 奥駈道を通って玉置山の山頂を踏み、玉置神社に抜けます。



 なんちゃって小辺路

 なんちゃって奥駈

とか言って、自分なりに満足しているけれど

今回のようにチャンスが有れば、未踏部分は埋めてみたい。



奥駈道の最後から熊野本宮に熊野川で禊をしつつ訪れたいところだが、

この雨で川は増水しているであろうから、

今回は安全に大回りします。



で、ひらめいたのだけど、

2日目の晩は熊野川のほとりで思う存分石を積みながら、寝ます。







大昔に

【生きなおすきっかけ】 No.4781
 https://tomonisodatsu.com/archives/7450

を書いた。

 絶えず生きなおすタイミングを計っている

話だ。

今回の旅を企画していて、この話を思い出した。



 行ってきまーす。







さあ、もう一度 この景色を見に

まいりましょう。



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【2泊3日のリハビリは何処へ】 No.6201

【2泊3日のリハビリは何処へ】

よく気がついた。
今週末は連休じゃん。

どこに行こうか?

【1】玉置神社 → 玉石社

八木駅からバス乗って十津川温泉で降りて
と思ったのだけど、ハードになってしまう。
やめておこう。

【2】高野山黒河道 橋本駅 → 高野山
 https://otent-nankai.jp/contents/kurokomichi/

はどう? 16km

ハイキングにしてはハードなのだけど、
町石道を下って九度山駅まで帰ろうなんて言わないから。

行ったら、張り切ってしまうやろうからなあ。
やめておこうか。

【3】紀見峠 → 金剛山

ほんまリハビリハイキング。 小走らない。

やめておこうか。



私は何をしたいのか、自分の胸に聞いてみる

と、

 私はやはり、石を積みたい様子。

【4】小走りで喜志駅を超えて、石川まで行く?

で橋の下の日陰で心ゆくまで石を積んで帰ってくる。

日曜日の午前中に行こうか。 うん、そうしよう。



怪我して弱って、きっと心が
少しおじいちゃんになっているのだろうなあ。

元気になって はつらつと
寝袋担いで
思いついたどこにでも行きたいなあ。 行きたい。

 行くどお!!







と、書いた後で

 山と高原地図 大峰山脈

を眺めていたら、

 十津川温泉から玉置神社まで舗装道路を通っていけば安全ね

と思って、嫁さんに

 ”十津川温泉から玉置神社までロードやから行ってもいい?”

 ”いいよ”

といい返事をもらい、引き続き地図を眺めていた。







ら、以前 大峰奥駈道を行った時に

玉置神社に着いてスナックパン4本食べて寝て

起きた時点で残りの食料がスナックパン3本とカロリーメ一箱分(2袋)(@_@)!!

 だめだこりゃ、と

食料調達で道の駅に寄るために六道ノ辻でコースアウトしたことを思い出した。







 六道ノ辻から備崎、熊野本宮大社までの歩きで1日分

 この道 通ってないやん!







 パチっ!! そこからスイッチが入りました。 ぐるぐる~!!

近鉄八木駅から十津川温泉までバスで行って

玉置神社まで舗装道路で行って、

 玉石社、玉置山山頂、宝冠ノ森

を散策し、展望台まで北上してもいいし、そこいらで寝る。



翌日は大峰奥駈道を備崎、熊野本宮大社まで進む。

湯の峰温泉つぼ湯に浸かってから、眠るところを探そう。



3日目にもう一度 熊野本宮大社にお参りし、

バスに乗って帰ってくる。







と思ったが、よく見たら

小辺路も最後 道の駅ほんぐう から熊野本宮大社まで舗装道路を行ってしまったなあ。

熊野本宮大社から小辺路の果無峠超えて、十津川温泉まで行き、

そこで温泉に浸かってからバスに乗って帰るか?

 果無峠 きーっつかったからなあ。 もう自分史上最高にきつかった。

これは当日考えよう。

無理せず、安全第一で、ぼちぼちね。







またこんな熊野川に出会えるかな。

これは小辺路から見た熊野川



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読み出すと長いのですが

2016年8月 2泊3日 小辺路ツアー



2017年8月 4泊5日 大峯奥駈道 (吉野~本宮)+那智



【Go!Go!! リハビリハイキング】

【Go!Go!! リハビリハイキング】

天気予報が悪い中行ってきました JR福知山線廃線ハイキング

ちゃんとハイキング用の靴を履いて、

全く走らず、しっかり歩く。



雨の影響で横の川がごうごうと大きな音を立てて流れ

ハイキング者はかなり少ない。



実は私は河原で

 石を積んでみたかった

ゴール近くの親水公園で

 歩いているのとほぼ同じくらいの時間を

石積みに費やしていました。



その成果を御覧ください。







ハイキングの取り付きに到着

いきなりゴーゴー聞こえてきます。

トンネル1つ目

入るとこんな感じ

進むと

向こう側が見えてきます。

枕木が残っています。

真っ暗さはこんな感じ。 懐中電灯は必須です。

目を開けても閉めても違いがありませんw

ここの落ち込みはすごかったです。 奥と2段で

ゴムボート乗りとしては、こんなとこよう行かん。

親水広場でパンを齧りながら石を積む。

積めて喜ぶ

チャレンジ大切ね。

右の石でバランス取っています。

2つ目

結局これが大好きで

積める瞬間にピタッってはまります。

どうどう

触れなかったら、ずっとそのまま

3つ目

じゃ~ん!

じゃじゃ~ん!!

時間があると止まらなくなります。

延々と積んでいました。

4つ目が忍者のようで、うまく写真に写らないw

積めると大変気持ちいいです。
是非機会があれば試してみてください。



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【リハビリハイキング 紀見峠→金剛山 の反省】 No.6156

【リハビリハイキング 紀見峠→金剛山 の反省】

骨折2日目

三角巾で腕を吊りながら生活しています。

キーボードは打てるので仕事はできそう。

右手で箸より重いものを持つと痛いです。



シーズン始めの山に対して振り返ると

 反省は ある



山を進み始めて

 補給食を持ってきていない

事に気付き、あっ、と思うが

 今回、緊急事態袋は持ってきている。

 その中にいくつかカロリーメイトは入っている。

と思い直す。

早速、90分進んだ始めの休憩”行者杉”でカロリーメイトを一袋食べる。

そこで靴の紐を締める。

その靴が

 ズームフライ3

だ。

私の気の緩みがモロに出てるな。

ダイトレはトレイルの中ではハイウェイだと思いますが、

それでもトレイルだ。

ズームフライ3で行ったらアカン。

転け、骨折したから言うわけではないけどなめてました。



ダイトレだからと実は地図も持っていませんでした。

スマホは持っていましたがYAMAPはスマホのOSが古いためインストールできず

そのまま山に行っちゃった。

中葛城山で転けた後、とぼとぼ歩いていると

伏見峠までの遠かったこと。

小走りなら割とあっという間に着くので、少し不安になりました。



実は行者杉で靴紐を結び、写真を撮った時に

このような結末になることを予想していたのではないか。

転けて、ポキっと聞いて、転けたまま笹の間から空を見ながら

 ほらね

と、思っていた私がいるような。



暑い日が続きます。

熱中症には気をつけて

暑さを避けて山に行くときは

十分な準備をして、楽しみましょうね。







行者杉でカロリーメイトを食べる。

緊急事態袋にカロリーメイトは3つ入っていて、
結局3つ目も堺東駅に向かう途中で食べました。
また補充しておかなくては。
リュックサックもデビュー戦だったのにね。

これがその問題の ズームフライ3

未だに野良jog靴として愛用しているのですが
山はちゃんとトレイル用の靴を履いていかないとね。

CAROS PASE2 の履歴

金剛山でソフトクリームを食べて、登山口に降りるつもりだったのですが、
伏見峠で下山となりました。



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【リハビリハイキング 紀見峠→金剛山 からの転倒 骨折の巻】 No.6155

【リハビリハイキング 紀見峠→金剛山 からの転倒 骨折の巻】

山に行く元気が出てきて

 紀見峠 → 金剛山

に出発しました。



半分を過ぎ、こんなところに

 中葛城山

があるのかと

笹が両側からかぶさり足元が見えないゆるい下りを小走っていたら

 コケた。

 ポキって聞こえた。



 やってしまったな、と思いました。



右の鎖骨が折れた認定

リュックサックを左肩にかけ

右腕を抱えながら

もうこけないように、ゆっくりと歩く。

伏見峠から下山しよう。

伏見峠までいけばなんとかなる、と思いながらとぼとぼ歩きました。

手ぬぐいとミニタオルをつなげたら

 三角巾もどきができて腕が吊れるのではないか、と

伏見峠下の祠の前で作業開始

作業していると黒のゲイターにアブがたかる。

下山して、ちょうどバスに乗れて

駅まで保険証と診察券を持ってきてもらって

 清恵会病院へ直行

したものの、

 整形外科の先生がいないと

却下される。



阪堺病院に移動

レントゲンを撮ってもらったら

 右の鎖骨は折れてました。

(私が見てもよくわかりませんでしたが)

非常勤の先生だそうで処置は特になし

月曜日に再度来院し、今後の治療方針を決めるそうです。

(手作りの腕吊りから立派な三角巾には変わりました)

処方してもらった痛み止めを飲んで月曜日を迎えます。







あーあ、せっかく元気出てきたのになあ。







堺東→清恵会病院
清恵会病院→阪堺病院
阪堺病院→堺東

三度もタクシーを使い
私史上最高です。

 私なりに経済を回そう

ということだなと、

タクシーの運転手さんと話をしながら思いました。



けど、鎖骨を骨折したら右腕をどこに置けばよいかがよくわからない。

寝っ転がっても、右腕の置き場に困ります。



私の経験値が着々と積み上がる2021年

こんなに立て続けでなくてもよいのだけどなあ。







バスに乗れて一安心

高野山も候補に入れていたのだけど近くにしておいて助かった。



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