【冷房が恐ろしい季節になってきた】No.7644
今年は急激に暑くならず
地下鉄の冷房もまだ耐えれる
スーパーの冷房はきつくなってきたかなと感じる
寝室の扇風機は3日ばかり稼働していたが
クーラーはまだ眠っており
私も眠れる
このまま30度くらいで夏が通り過ぎますように🥺



【冷房が恐ろしい季節になってきた】No.7644
今年は急激に暑くならず
地下鉄の冷房もまだ耐えれる
スーパーの冷房はきつくなってきたかなと感じる
寝室の扇風機は3日ばかり稼働していたが
クーラーはまだ眠っており
私も眠れる
このまま30度くらいで夏が通り過ぎますように🥺



【私の旅日記は面白いじゃないか】No.7643
ふと読んだ昔の旅日記が割と面白く
やるやん
と思ったのでご紹介
【ハイキングのつもりがどうしてちょっと命がけになってしまうのさ】 No.7276
https://tomonisodatsu.com/archives/30872
小辺路【2日目の攻防】 No.4413
https://tomonisodatsu.com/archives/6092
小辺路【果無峠 5.5kmが2時間で登れない】 No.6204
https://tomonisodatsu.com/archives/22205
またこんな旅に出たいな。(出たいか?!🤣)
旅ランは下記にまとめています。
https://70sub3.net/category/tabirun/

【感覚でやめる】No.7642
長居ウィンド 10km 50:22 平均ペース 5:00 平均心拍数 142
久々にペーサーをやり
4:53 ごめんなさい😆
5:08 ごめんなさい🤣
3km目は5:01
でその後は遅ぶれ氣味でペースを作りました
なんか調子が悪かったので10kmでやめ
ゆっくりします

【スマホを持たずに家を出た】No.7641
プラごみ捨てな
と思いながら家を出たら
スマホを持つのを忘れた
氣がついたのは地下鉄に乗る前😆
ラッキーなことに今日の行事は
会社に行くだけ
だったので全く問題がなかった
(本も持っていたしw)
現代に置いてスマホを忘れたら
飛行機にも乗れないものね
家を出る前に
財布
スマホ
は確認しないと😊

【経験によってアイディアは広がる】No.7640
今回の旅で
場所を変える
角度を変える
事によって
色々なお話を聞くことが出来た
親との関係性が深まった感じはする
私的には大発見だ
旅と言っても観光地を巡る必要もないような氣もした
次どこに行こかと思い浮かんできたのが
風の古民家 うえみなみ
ブーンと車で行って
後はじーっとしてる
オーナーのお姉さんがふんふんと話を聞いてくれる
焚き火ができるじゃん
やまびこもできる
星も見れる
思いついちゃった
相談してみようっと

【話に角度が付いた】No.7639
開運伊勢旅2日目
今日はガイドのお姉さんにアテンドを依頼し
私は少し肩の荷を下ろす
内宮、朝熊山、二見興玉神社、外宮
おまけで桜木地蔵尊、松尾観音寺
朝ご飯食べて、昼に伊勢うどんを食べて
クラフトビール🍺を飲み比べして
山村プリンを食べる😆
ただの家族旅行なのだけど
今回はガイドのお姉さんが入ったことで
角度がつき
家族だけでは出てこない話も一杯出てきた
かなり楽にしたつもりでしたが
後期高齢者的には少ししんどかった様子
また機会があればもっと楽な親孝行旅を考えます😊






【旅とは話す時間】
両親と伊勢に来ています
ビスタカーでお弁当を食べてビール飲んで
せんぐう館で花菖蒲見てとんぼ見て
ちょっと休憩でコーヒー飲んで
私が一人旅だと
目的地にたどり着くまでの道中が旅
な感じですが
今回は
話を聞いたり話したり
お話するのが旅のメインですね
晩ご飯を食べながら
どんな話が飛び出るのか
楽しみだわ😊



【馴染みが大切ね】
大泉カインドをサボり
一仕事終えて
豚麺でお昼ご飯
大将がいつも愛想が良くて
常連感を感じさせてくれる
お客さんはほぼ皆リピーターのようで
久しぶりに来た子どもさんの成長を共に喜んでいる
中華鍋を振りすぎて身体を壊し
長期休暇を取っていた時期もありましたが
店でお会いし
家の前でお会いし
よぉ
と声をかけてくれるだけでとても嬉しいです
また食べに伺います😁

【私が余命半年だとしたら】
あした死ぬかもよ ひすいこたろう
を読んでいます
この本を読むのは何回目かだが
私が歳を重ねたこともあり
お題の切実さが身に沁みます
私が余命半年だとしたら
というお題があり、考えてみた
あなたが余命半年だとしたら何をしますか?
何をやめますか?
私も考えてみました
私が余命半年だとしたら
仕事をやめる
12月の防府読売マラソンに申し込む(6月22日エントリー開始)
それに向けてトレーニングを積む
休養はしっかり取る
12月の防府読売マラソンで多くのラン友と競い、ドヤりたい
なんか死にそうにないな🤣
というか
やりたいことをすでにやってたや😆

【久々の長居で】
以前は毎週のように長居に行っていたのだけれど
習慣というのは脆いもので
簡単になくなるのね
今ではよっこいしょという感じで長居に向かいます
さて練習不足の私は
キロ5 15km
を走れるのでしょうか
いつものことながら楽しみだわ
先頭でスタートするものの
隣のお兄さんが時計を読んでくれる
今日は楽だなあ、もう9kmか
と思っていたら
まだ6kmで
9kmまでは大変長かったです😅
10kmから流れが変わり
楽しい列車になってきて
15kmまでは楽しく走れました
長居ウィンド 15km 1:15:06 平均ペース 4:57 平均心拍数 140
前回より平均心拍数が10下がっている
やるね
といいながらも
両足裏に水ぶくれができたよ🤣
どんだけサボってるねん😆
