【同じイメージを持てる人が増える】No.7729

【同じイメージを持てる人が増える】No.7729

紀美野町からの御一行様をお迎えし
家を見てもらう
ついでにご近所も少し探検😆
私もあまり足を踏み入れたことのない
釣竿工場の納屋も見てもらって
様々な忌憚のない意見をいただきました

今回は古家のリノベーションに対して
枠にとらわれない発想が多く
 玄関の向きを変える
 この向きからの見栄えが良い
 テラスにしても良いよね
 法面に蔓の植物を植える案や
 法面の一枠ごとに植物を植える案も出た
 釣竿工場の奥深い納屋を使って洞窟BARというアイディアも
私の脳みその蓋がパカパカ開きました

私が生活している釣竿工場のリビングに移り
 やっぱり冬は寒そうだから
 そこに向けての検討はいるよね
 夏は現在の生活場所
 冬はまだ掃除もできていない開かずの間に生活の基盤を集約させて住むか
とアイディア出しは延々と続く

まだ蝶が蛹になる時のように混沌とした状況なので
決まる所から決めて
出来る所から手を付けて
少しずつ進めていきます

その際に同じイメージを持てる人がたくさんいるということは
勝手に応援してもらっているような
なんか心強い

有り難い事だわ😊




この向きから入って、左の屋根の下を玄関にして、開けたら奥まで通り土間がドーン!ってどう?😁

【大泉カインドおもろいな】No.7728

【大泉カインドおもろいな】

今日は先頭ペース速いな と
誰かのつぶやきに呼応して勝手に集団が分離し
ゆっくりペースの集団ができる

インターバルはサブスリーの人たちと走れるんですけど
と話す人に私の持論を展開する

6周は走りたいと言ってた人が8周走る

山ばっかりで全然走ってない
と言う人が30km走る
それを自然にサポートする人がいる

大泉カインドって
喋りながら走っているようなイメージがありますが
言葉以外のコミニュケーション量も多いと思うな

大泉カインド 24.56km 2:37:51 平均ペース 6:26 平均心拍数 120




大泉緑地は早くも秋のきのこ祭り 持って帰って干したら駄目ですよと釘を刺される😆
こちらは木曜日の写真 超人バロム・1の決めポーズ、決まったのはまさかの一人だけ🤣

【ネガティブケイパビリティ】No.7727

【ネガティブケイパビリティ】No.7727

図書館で予約した本を読んでいると
配本されるタイミングがいいなぁとよく思う

先日は本の中で
 ネガティブケイパビリティ
とは
 すぐに答えを出せない、あるいはどうにも対処できない不確実な状況に直面したとき、焦って性急な結論を求めず、その「わからない」状態に耐え留まる能力
とあった

私はこの能力が低く
何かあるとすぐに意味を付けて安心したがる傾向がある
それは私がわからないままが苦手で早く安心したくなるのだが
勝手に付けた意味が往々にして的を外している

最近やっと決めつけずにとりあえず仮置きできるようになってきた

 わからなかったら確認する
 すぐに答えを出さない
 不安定な状態を味わう

と考えていたら 今の橋本の生活はまさにこんな感じね
進んでいるのかいないのか、日々不安定な状況を味わっています
先日の【海老江で迷子】No.7725 もこんな感じw
本の届くタイミングが完璧すぎますわ

家の近所の
お地蔵さん😊




おまけ:
9月23日(祝)の活動案を4つ作り
どの案にするかを走る建具屋さんと相談しました
活動案まとめ:https://tomonisodatsu.com/hiking_proposal_sep23.html

その結果、お天氣良ければ
 ③九度山道の駅から丹生都比売神社を往復、高野口乃湯、台湾料理 裕福
足元が悪ければ
 ②橋本駅から九度山道の駅、高野口乃湯、台湾料理 裕福
に決定

9月23日10時集合で
家の離れの扉を取り付けてから
一緒に活動しましょう
ピンと来た方は連絡を下さい
詳細を案内します

【リアルの価値が上がる】No.7726

【リアルの価値が上がる】No.7726

離れの扉ができたと走り友達から連絡があり
長居ウィンドで納入日の最終調整

SNSが発達し どこにいても人とやり取りすることは可能になったが
逆にリアルの価値が上がっているように感じる
だって長居公園やいりふね温泉や大泉緑地で会ってお話する方が楽しいもの

橋本の家には多くの方が見学に来てくれる
これもきっとそういうことなのではないかと
書きながら思った

長居ウィンド 15km 1:11:44 平均ペース 4:44 平均心拍数 160

始めの1kmが4:53、2km目が4:52と遅ブレまくりのスタートでしたが😆
3km以降はプラスマイナス2秒くらいでまとめました😊

建具屋さんとは走る前にちゃんと会えて
納める日を23日に決めました
 その後ちょっと走りましょう
ということで コースを考えます
コースは相談後発表します
都合が合う人はご一緒しましょう
 どこに行こかな

9月23日コース案


火曜日の朝焼け

【海老江で迷子】No.7725

【海老江で迷子】No.7725

本来であれば会社の陸上部で走る日でしたが
厳しい天候予報のため延期になりました

私はやる氣になっていたので
 この機会を活かすべ
と一人で走って淀川辺りを探検した

淀川を越えて西に向かい
再び淀川を越えてゴールの新梅田シティを目指す

背が高いからどこからでも見える
と高を括っていたが全く見えず
どこを走っているかはわからない
(海老江ってどこやと思いながら走っていました)

適当にこっちかなと曲がりながら走っていたら
ポコって新梅田シティのビルが出てきた

後は余裕をかまして梅田のオブジェを巡り
戻ってきたらランステでシャワーを浴びてさっぱり
湯の温かさが身に沁みました

帰りの電車で思ったのは
 私 野良jog好きやわ😊

さあここで折り返し
ポコって現れる
なんじゃこれはと近づいてみたら人間が繋がっていてちょっとキショい
無意識は繋がっている私達の像
今日は水を吹いていました

【少しずつは動いているのよ】No.7724

【少しずつは動いているのよ】No.7724

塗装屋さんが五右衛門風呂釜を見に来てくれた
古家のリノベーション、ジャッキアップも見に来てくれた
先日見に来てくれた住宅設備屋さんは進捗を教えてくれた

在宅勤務時にトイレに行ったら住宅設備屋さんが密かに現場を見に来てくれていた
ので挨拶した

トイレは進んでいるような感触
相見積もりを取ろうかと考えていたが
見積が出た所にお願いしそうな感じ

いろいろとむつかしいお家ね
けど お家の価値を上げるために何でもやるわ

雨が降って樋が潰れて家側に流れ込んでいることを確認した
樋の潰れている部分を切って生きている所を活かして
雨水を外に出す提案を受けた 作業完了

別棟の風呂、トイレは屋根の防水を進めるとともに
内装の漆喰剥がしも進めます
と思ったけど もう少し待って方針を固めるわ

進んでいるのかしら
進んでいたらいいなあ
進んでいるような感じはする

ヒトデ募集中
とりあえず木を切りたい

いつでも大歓迎よ

帰りは雨が降っていたし
なんか人と喋りたい氣がして
駅前の最近できたおばんざい屋さんで晩ご飯を食べました

カウンター7席が満席で
皆初見やのに和やかでいいお店

トイレの進捗の遅さをぼやいたら マスターが
 その氣持ちわかりますわ
ってw

雨の日は生ビール半額って情報も仕入れたし
またご飯食べに(喋りに?!)伺います

おばんざい全部のせ みたいなスペシャル定食😁 おばんざ〜い カテ

【雨漏り修理】No.7723

【雨漏り修理】No.7723

我が家は2箇所ほど雨漏りする
それは雨が降らないと分からない
ただ雨漏りする場所が共に土間なので
特に困ってはいない

1箇所目は
シンクの上で
雨が降るとシンクが水浸しになる
しかし全てシンクに流れ込むので問題はない

2箇所目はまだよく見ていない😆
(問題の解決は1つづつね)

1箇所目を観察すると
波板の釘穴がそのままで存在する様子
下からですが
周りをきれいに拭いて
養生テープを貼っておきました
これで様子をみましょう

2箇所目も見たら簡単にわかりました
波板が弱っててモケモケな感じです
屋根の上から音がするなあと思っていたら
波板の上を地域猫さんが我が物顔で通るのよ

これも直しましょう
ちょうどこないだお風呂屋さんから
波板をもらってきた
樋を直す用にボンドも買った
なんでこんなにタイミングがよいのだろう

被せてみたら大きさもバッチリで
ボンドを塗って被せてみましたが
時代が違うのか
波長が合わないとはこのことか
全くピッタリとはいかないのだが
ここでも養生テープの出番で
とりあえずはこれで行けるかな

雨が降ってきたので
以前雨漏りしてた場所に立ち寄っては
雨漏りしていないことを確認する

子どもみたい
こんな事が楽しいのよ😊

pic1 雨漏りこんな感じ
pic2 緑色が養生テープ 雨漏りの力で木がボロボロです
pic3 2箇所目はデカいとは思っていましたが
pic4 こんな修理でいいのかしら
pic5 みごとに雨漏りは直りました

【頭を使う日】No.7722

【頭を使う日】No.7722

天気が不安定のため畑活動がなくなって
何をしようかと

雨は降っていなかったので
一度は家の周りの木を切ろうかなと思ったのだけど
結局は夕方まで
 古家のリノベーションをどうしましょうかね
とClaudeさんと壁打ちをしていました

 古家をどのように活用したいか
 リノベーションはどんな感じで
Claudeさんが出す質問に対して
私なりに考えた答えを返す
それを何度も続けることによって
私の頭の中が少しづつ整理されていきます

昨日のトランプのババの話が効いていて
NISAを絡めた資金繰りの相談にものってもらった

私はスペシャリストに頼って
スペシャリストには能力を発揮してもらって
いいものを作りましょう




風呂に入ってからの裕福 豚肉とニンニクの茎炒め定食
ニンニクの茎があまり氣味だったのかな 1年分くらいのニンニクの茎を食べました😆

【お金はトランプのババだと考える】No.7721

【お金はトランプのババだと考える】No.7721

 金のなる木の育て方 丸尾孝俊
を読んでいたら
 お金はトランプのババだと考える
と出てきた
その心は
 最後まで持っていたら負け
 ここぞという時に使うことで一発逆転が可能

確かに、と思って

 使いたい時に使えるお金を持っているのがお金持ち

にもなるほどと思った

いいタイミングで読みました
学びを活かします




まずはここでババを切ります😊

最近知ったのですが バリ島の兄貴だそうです

【Claude活用】No.7720

【Claude活用】No.7720

イキってClaudeに課金して使っているが
いまいち活用できていなかった

7700を超える私のブログを読み込ませて何かできないだろうかと
Claudeに預けてみたら
息子達の成長に伴い
子ども観察から、少年サッカーを経て、走りに傾倒する
私の親としての歴史を美しく総括し
3期に分けて代表的な作品を文集にまとめてくれた

そうなると
こんなこともできるんちゃうんとアイディアが湧いてきて
こんな感じで文集を作ってと
文集4:マラソンで自己ベストを目指すためのペース走はレースペースより遅くてもよい
文集5:モアイさん旅日記
を作ってもらった
で、その文集を共育アーカイブからリンクしてもらいました
https://claude.ai/code/artifact/c699beb3-3c0d-4c2b-9cfe-f7519019332a

天才じゃん
素材があるから加工をお願いするのは簡単よね
そしてClaudeの作る前振りの文章が上手なの、感心する

Claudeさんのまとめからすると
現在私の人生は
 第4期:橋本生活
が始まっています

今までの関係者が
 家族
 走り仲間
だったとすると
今後は今までのつながりにプラスして
 業者さんを含めて能力を発揮していただき私が頼る人
 地域
と私の関係人口も増える予感

これからの私の人生、どう転がりますかね




最近タイルに惹かれます これは南海高野線河内長野駅構内のトイレのタイル