【雨の稲刈り】No.8040

【雨の稲刈り】No.8040

橋本の畑の稲刈りを少しで進めておこうと
早めに家を出るが

天氣予報より早く降り始め
しかも量もたんまりだ

稲刈りは早々に引き上げ
刈った分は稲架掛け(はざかけ)までして
ブルーシートの屋根に避難

大雨注意報が出るほどの雨の中
張ってもらったブルーシートの屋根に
溜まった水の行き場がない
溜まりすぎて水爆弾のようだ
支柱を抜いて紐を下に引いて結び
そこから雨水が抜けるようにした

ちょっとビビるような状況でしたが
キャンプの先輩が
 風と雷は避難せなあかんけど
 雨は大丈夫
とテキパキと動く

ブルーシートの屋根の下は
火が焚かれ
その上で汁も炊かれている
火の暖かさにホッとする

料理ができるまでの間
刈った稲を束ねる紐を作り

頭の中は服の段取りと
今後のスケジュールの相談
今着替えると風呂を出てから着る乾いた服がない
その後帰宅時にもまた濡れる
このままで家に帰るか
どうしよう

うどん入りのイノシシ汁を食べて暖まり
雨が小止みになったタイミングで
片付け、帰宅

私もかなり賢くなって
持っていったタッパーに
お汁の最後をいただいて帰って来ました

持っていった茄子のぬか漬けも褒めてもらった
収穫物のゴーヤは明日の晩に半分炒めて
残りはぬか漬けにします

今日はすごい雨の中での野外活動を経験し
私の中での経験値が上がりました
準備の大切さも実感した
次の機会に活かします😊

pic1 朝は晴れていたのよ まずは先日植えたにんにくの成長を愛で
pic2 スコップで溝を切って田んぼの排水を促す
pic3 稲刈り前の田んぼ 私は3列だけ奥まで刈りました

【二拠点生活の1日】No.8039

【二拠点生活の1日】No.8039

朝起きて橋本から大泉緑地に向かう
6時半起床、ちゃっと朝ご飯を食べて7時9分の電車に乗る
さっき調べると運賃は610円
堺の最寄りの駅から家に寄って自転車に乗り大泉緑地へ

小雨の降る中
8時半前一番乗りで
 今日は誰も来ないかな
と思いながらトイレに行き態勢を整えていたら
4人集合、計5人😁

大泉カインド 15.34km 1:37:00 平均ペース 6:19 平均心拍数 129

足に少し違和感があったので早めに切り上げ
図書館に寄って
家に帰り昼ご飯

晴れてきたので
濡れたものを干し
グーグー昼寝

2時間も寝れて
寝ぼけながら橋本に帰りました

ふるさと納税で届いたかつおのたたきとゆで卵のプレゼントをいただき
毛布とかネックウォーマー、フリースなど冬の装備と
変化走用のメタスピードスカイ
を橋本に持って帰った

共に駅から家が近いので
成り立っているのだと思います
もちろん 家族の理解が一番ですが😊




pic ゆで卵は7つぬか漬けに 奥で解凍しているかつおのたたきの二切れをぬか漬けにしてみます

【橋本での一人暮らしで得たもの】No.8038

【橋本での一人暮らしで得たもの】No.8038

橋本での一人暮らしは
徒歩圏内に買い物する所はファミマ1軒しかないし
風呂に入るにはバイクに乗らなあかんし
絶えず先の予定をにらみご飯を炊くタイミングと量を計算しているし
休みの日も目が覚めるまで寝てたら
走って、洗濯してる間に時間はどんどん過ぎていくし
切った木の片付けは進まないし
会社は遠いし
19時過ぎたら橋本駅に着く電車は1時間に2本しかないし
不便かと言われれば不便かもしれないけれど

 眠れます
グーグー寝れる

食べ物が美味しいし安い
一口食べる毎に有り難みを感じます
何事にも感謝できるようになった

日々生活する上での段取りの大切さも思い知った

今までは家に帰ったらご飯が出てきて
脱いだ服を洗濯機に入れたら洗濯もできていて
自分のやりたいことだけをやっていればいい
それが普通だと思っていました

家事はやっているつもりでしたが
名前の付かない家事なんて存在がないかのように生きていた

一人暮らしをすることで
名前の付かない家事の多さを思い知り
段取りの大切さを痛感し
私など自分一人の段取りでも大変なのに
お母さんなんて
パートナーから子どものスケジュールまで把握して
漏れなく手際よく段取りができるなんて只者ではない
スーパーマンに思えます
周りの人への感謝とリスペクトの度合いがグッと高まりました

住む所を変えるだけで
こんなにも生き方、感じ方が変わるのねと思う
環境の力ってすごいわ

pic 収穫物の野菜炒め ゴーヤもズッキーニもナスもトロトロで、皆なんでこんなに優しいのと思う

【いつも全力で走っているような氣がする】No.8037

【いつも全力で走っているような氣がする】No.8037

長居ウィンド 15km 1:07:57 平均ペース 4:29 平均心拍数 161😆

今シーズン初めての4:30列車
それでも先頭😂

7km手前からミャーミャー言い
 私っていつも全力で走っているような氣がする
と思いながら走っていました

7km,10km,12kmを目指して走り
15kmポイントを越えて
 あと1周だけ頑張ります
と宣言してウイニングラン

ちゃんと15km走れました
やるやん俺😁

前の晩、これだけ食べたからね😁 おばんざいカテ https://www.instagram.com/obanzaicafe.bar.kate
まだ食べて飲んでる😆
デザートまで出た チョコ麹 お砂糖を入れていないのに充分に甘い
とどめは差し入れたシュークリームまで出てきた😋

【脳みそは不安を感じていますが】No.8036

【脳みそは不安を感じていますが】No.8036

今シーズンのマラソンのレースは確定した

火曜日20分走った変化走の平均ペースが 4:19
5kmも走れていないのに
木曜日は長居ウィンドで 4:30 で 15km走ろうとしている

脳みそは不安を感じていますが
私は走れると思っています

火曜日の変化走は私の力として積み上がり
平均ペースが11秒遅いことも確実に追い風だ

私の身体は脳みそが思っているほど やわじゃないのよ

ある長居ウインドのスタート前に さて何のポーズだ😆

あれ、変身できてない🤣
けど、しっかり走るよ😊

【なんちゃって変化走をやってみる】No.8035

【なんちゃって変化走をやってみる】No.8035

日曜日走らなくて力が余っているのか
 速いペースと遅いペースを1分ずつ交互に走る変化走をやってみたいな
と思う
(ズームフライ3だが)

会社の帰りに長居で走ろう
風呂に入って帰ろう
と思ったが
いりふね温泉は火曜定休日だ
なら 鶴ケ丘温泉はどうだ
 開いてる(^^)v

走ってみましょう



火曜日長居勝手練習 20分変化走 4.63km 平均ペース 4:19 平均心拍数 165

 速ペース1分、遅ペース1分で 10セット 20分

速ペース 遅ペース
1 4:03 4:21
2 3:58 4:20
3 4:09 4:20
4 4:14 4:32
5 4:04 4:46
6 4:17 4:39
7 4:29 4:39
8 4:20 4:38
9 4:07 4:15
10 4:08 4:14

全く走れませんでしたが
伸び代ということで😅

2026年マラソンシーズンの基準ができたよ😊

人懐っこいカマキリさん

【東京マラソンエントリー完了】No.8034

【東京マラソンエントリー完了】No.8034

Abbott WMM エイジグループ世界選手権で権利を得た
東京マラソンのエントリー完了です

カードで払おうとしたら何故か弾かれたけど
Paypalで払えました

東京マラソンの参加費に加えて
謎に$170も余分に払う必要があります
その分楽しめるってことよね
(お金を払わなくても勝手に楽しむけどw)

土曜日の宿も新橋に取れた
大浴場がある
朝風呂も入れる

後は練習をするだけだわ


5度目の裕福 台湾ラーメンにニラレバ炒め 唐揚げ今揚げてるから
はい、って毎回後から来る唐揚げがデカい😆

【デモクラシーのいろはを読んだよ】No.8033

【デモクラシーのいろはを読んだよ】No.8033

朝起きれなかったので日曜長居勝手練習会はお休み
家でゴロゴロしていました

 デモクラシーのいろは 森絵都

同じタイミングで借りた
 朝井リョウ インザメガチャーチ
は私には合わなかったので
1日で読むのをやめたけど
 デモクラシーのいろは
は読み進めるのが楽しい本でした

戦後の日本
いろいろな境遇の人がいて
GHQは民主主義を広めたくて
多くの人は日々生きるのに精一杯

そんな中でも
周りを見て
自分の生きる道を見つけていく

そんな話だと感じました

多くの視点を通すと
物語が重層的になるのが面白い
私も勝手に視点を増やせばいいのね



昨日のこの状態から
本日15時過ぎからやっと活動を開始して、ここまで片付けました。玄関の前に干した薪の元がチラリ 葉っぱを掃いた袋は8つほどになりました。畑に持っていって肥料にします
畑に持ち込む枝付きの堆肥の元は山盛り

【小さく始める】No.8032

【小さく始める】No.8032

橋本フレンド第1回は無事に開催されました
参加者は4名
上等なスタートです😊

終了後 坂を下って私の家を見てもらい
見送った後
昼ご飯を食べて
昼寝をする

切った木の片付けをしたくて
作業に取りかかるも
通りかかる方々とのお話の方が長い😆
日が暮れるのも早く
途中で終了
風呂屋に向かう

まあ、ちょっとでも始めたから
後は少しづつ動き出すよ😊

橋本フレンド 20.37km 2:12:36 平均ペース6:31 平均心拍数 120

pic1 後半になるにつれて坂な感じがする😆
pic2 氣持ち良いところです😊
pic3 片付け前の木 どこまで片付けられるのかしら
pic4 風呂屋で急に氣になってイヨシコーラを飲んでみた なんか癖になりそうな後味やな

【東京マラソン走れます】No.8031

【東京マラソン走れます】No.8031

ラン友から連絡があり、メールを確認する

Your 2027 Age Group World Championship Invite

待っていた招待状が届きました

ちゃんと手続きを踏めば
2027年3月7日の東京マラソンに出走できます

12月6日に防府読売マラソン
3月7日に東京マラソン
3月21日にかがわマラソン

今シーズンのマラソンが出揃いました

毎年別府大分毎日マラソンに向けて仕上げる感じでしたが
今シーズンは12月始めの防府読売マラソンにもちゃんと練習して臨みます

一度休憩を挟んで
年末から東京マラソンに向けてもう一度作っていく感じ

かがわマラソンはうどんを食べて楽しみたい

なんかやっと私のマラソンシーズンが始まった氣がします😊




初めて東京マラソンの受付をした時に撮ったお台場のモニュメント