【私の使命はなにかいな】 No.7119

【私の使命はなにかいな】

私はなにか使命を持って地球に生まれて来たのだが
その使命を現在思い出し中

きっと現在の私の生き方の近くにあると思うので
 ペーサー、伴走、走り旅
とか
 野外活動の企画、サポート
とか、大きくまとめると
 周りにいる人のやってみたい野外活動を実現するためのサポート
ではないかと薄々感じているのです。

 それやったらもう出来てるやん
と思うので
 すでに完了?!
なのもつまらない。

仕事も一段落しそうやし
あと半分くらい人生があるのだから
 九州で、馬で、
とか
 人生を転がそうかな
とつぶやいてみるw

 野生児ホースキャンプ

 野外活動サポート
というお役目もGetしたし
https://horsehealing.jp/2024wild-camp/
一歩踏み出すための大きなきっかけをいただいた。

私の使命は何?を
もう少し真剣に考えてみます。





再び大泉緑地 野球のシーズンが始まっちゃうとデコピンの出番がないね😁
きれいな桜の花びらのじゅうたん
まだモリモリに咲いている桜もあります。
いろいろな景色を見せてくれて見飽きることがありませんね。



ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村
いつもありがとうございます。


夏休みにお手伝いする 野生児ホースキャンプ

【ほいほいひきうけるにもほどがある】 No.7118

【ほいほいひきうけるにもほどがある】

長居ウィンド 10km 48:19 平均ペース 4:48 平均心拍数 132

今日は盲ろうの方と伴走

伴走内容は4:30で10km


目が見えない、耳が聞こえない方なので

走る前に通訳してくれる方を介して

ペースが遅くなった場合の頑張るでのサインは
 私が強く腕を振る

もうだめだのサインは
 腕をバッテン

で意思の疎通を行い

ペースが落ちても10kmは走り切ることを確認してスタート


4km過ぎで咳き込んで、バッテン

ペースを落として様子を見る。


再び少しずつ走れだし

6kmを過ぎて4:45列車に抜かされたところで

ついていけそうだったので

再び頑張らす。

10kmまで4:45列車で走りきれました。


耳が聞こえないので声をかけても届かない

走りながら、先日馬と走ったことを思い出し

氣を送っていました。


走り終わって

 モアイさんは厳しい

との感想をもらいましたが

私をご指名いただいた せっかくの頑張る練習だもの

よく頑張ったと思います。


29日の堺シティマラソンはこの2人で10kmを走ります。

応援よろしく😁




練習が全く足りてないので、こんな走りでもランニングパフォーマンスが120%になります。
私にしては珍しく走らせた感じ この人嫌や、ってなれへんかなw



ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村
いつもありがとうございます。


【5代目のズームフライ3が届く】 No.7117

【5代目のズームフライ3が届く】

ピンポンが鳴り
メルカリから郵便局さんの手によって
 5代目のズームフライ3
が我が家に届きました。

当初ズームフライというのはレース用の靴として売り出されていたので
何も考えずに
 ブームフライ3
を買ったときには
 重すぎる、騙された
と思い、慌ててレース用に
 ヴェイパーフライ
を買いました。

この点はナイキの策略にうまくハマってしまったのですが
 重い
 厚底なので走っても疲労がたまらない
というズームフライ3の特性を活かし
練習用の靴として最大限に活用してきました。

私の靴は
 野良jogは移動用の靴
 ペース走、距離走はズームフライ3
 レースは速い靴
の3足のみでやりくりしています。

レースの時だけ
 昔はヴェイパーフライ
 ここ2年はメタスピードスカイ
を履くと羽が生えたように速く走れます。

調べたらズームフライ3を履きだしたのは2019年
私もしつこいというか
 好きなものが好きなのね
あまり飽きない

走るのが楽しい靴だと思います。
私に合っているのだと思うわ。
 大好き😆
これからもよろしくね。




パッと見 どちらが5代目かわからないレベル😆
けど裏を見たらかろうじて分かるね。6500円でいい買い物をしました。
朝の #さくらパトロール 大泉緑地
桜の花びらのじゅうたんを撮ったのだけど、これだけでもセンスの無さが伝わるよね😆
この景色も見た目には神々しかったのだけど、写真には映らない🤣



ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村
いつもありがとうございます。


【やっとマラソン反省会】 No.7116

【やっとマラソン反省会】

私は友達は多いのだろうけどつながりが薄いというか
基本的に単独行動なので
 飲み会やろう
という声がかかる枠の中に入っていない。
(飲むのは好きだから気軽に声を掛けてね)

なので、自分から声を掛けるしかないのだが
やっとこさ
 マラソン反省会
ができるで。

さが桜マラソンもせっかく大阪の友と佐賀でお会いしたのに
食事も一緒にできなくて申し訳ない思いがある
それもあって声をかけさせてもらった。

ユリカモメが終わったら
 羊も集合だ😁

やるとなったら段取りをつけるのは早いよ😆





2018年3月50歳の私 そんなに変わらんよね😆



ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村
いつもありがとうございます。


【まず知ることは大切】 No.7115

【まず知ることは大切】

 知る、やる、分かる
とか偉そうに言って
 行動の大切さ
を説いていますが

 まず知ることが大切よね
ということを実感する出来事がありました。


勝手練習会の20kmを走り終えて
 花里温泉へ

この冬10回以上は余裕で通ったと思うのだけど
扉に回数券の案内があるのを初めて意識して見ました

ら、
 11枚セットで3800円
 1枚あたり345円
 現金で払うよりも175円もお得!!
って、書いてある(@_@)!!

私毎回520円も払って入っていたのよ。


帰りに受付のお姉さんに確認したら
 使用期限はない
そうで
 次回来た時は回数券を買おう
と心に決めました。


行動するも何も
 知らなければどうしようもないよね
ということを実感したさ。




カメラマン発見!!
桜を背景に走る我ら。 オレンジ色のシャツは映えるね😁
大きな字で書いてある。 なんでこれに氣が付かないのよ😆



ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村
いつもありがとうございます。


【走る時の心構えはいつも同じ】 No.7114

【走る時の心構えはいつも同じ】

日曜長居勝手練習会 20km 1:35:21 平均ペース 4:45 平均心拍数 138

4:45の予定で走っていたが
隣の方は調子がいいようで
早め早めに出るので切り離した
その後 遅ぶれチームは喋りに力が入ってしまい
ペースはぶれぶれだったが
色々話しした。

 モアイさんはペースによって走る前の心意気とか変わるんですか?
と訊かれたが
そう言われて考えてみると
 大泉カインドだろうが
 長居ウインドだろうが
 レースだろうが
 今日みたいに 4:45で20kmだろうが
走る時の心構えはいつも同じ
基本的に
 走れっかなー、としか思っていません😆
でした。

それを答えると
 後ろから見てて そんな感じなんだろうなと思ってました
とのことでした。

要するに
 どんなペースで走ろうが何も考えてないのよ🤣





#さくらパトロール 長居公園 まだ走れる気温っていうか、冬と夏しかないよね。春はどこに行った😆



ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村
いつもありがとうございます。


【溜まった作業をこなす】 No.7113

【溜まった作業をこなす】

マラソンシーズンが終わって
マラソンシーズンが終わったらやろうと思ってたことを着々と進めています。

1.テントのポールのゴムを入れ替えた。
2.ホットプレートを新しく買った。
(こないだ一回り小さいのを買ったら焼きそば焼こうと思っても蓋が閉まらない😆)
3.両親のお祝いの宴もセッティングした。

(遊びの計画はマラソンシーズンに関係なく進む🤣)

ある程度やることをやったから 借りてきた
 ツバキ文具店 小川糸
でも読みながら寝よう😁





バカになったゴムを入れ替える
シャキーン 復活です。 ゴムは2mでいいかと思ったけど3mでも足らんくらいでした。 65円/mだったよ。安いね。
#さくらパトロール
#新和ゴルフセンター 桜って、すごい密度で咲くのね。



ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村
いつもありがとうございます。


男版バーバラ婦人のように生きたいな😁

【放牧に入ります】 No.7112

【放牧に入ります】

私の放牧期間は長いよー

 羊だからねw




今夏北アルプスには行かない予定
けど山には登る
灯台にも上るw
オハイツアーは実現したい

とりあえず年内は眠る
エンジンがかかるのは年が明けて2月
いつまで眠るねんw

けど走るのは好きだからね
あちこちを走り回りますw
エンジョイランで大会も走ります
伴走もペーサーもします 声を掛けてね




ソメイヨシノが咲き始めましたね #さくらパトロール
しばらくは桜の回廊を走ります😁
アップの写真のほうが好きね



ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村
いつもありがとうございます。


【何度でもキロ5からやり直す】 No.7111

【何度でもキロ5からやり直す】

長居ウィンド 10km 49:58 平均ペース 4:59 平均心拍数 126

ふくらはぎと相談しながら久々のペース走
9kmでやめようと思ったが
しゃべりでごまかしながら10km完走

日曜日の4:45は何km走れるのかしら

身体を癒やしつつ、何度でも挑戦すればいいのよ。

まずはしっかりと身体を治しますわ





#さくらパトロール 私も言ってみたかった😆



ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村
いつもありがとうございます。


【死んでるお金を活かす話】 No.7110

【死んでるお金を活かす話】

今日は会社の創立記念日で休み
雨で花見がなくなったので
先日 確定申告をまとめてる時に氣がついた
 休眠口座の解約
に走る。

 証券口座1つ
 銀行口座3つ

綺麗さっぱり解約できました。

SMBC日興証券は番号さえわかっていれば
 0570-061-250
に連絡するだけで簡単に解約できました。
(残高が440円だったからかもしれませんがw)

銀行は判子があればすぐね。
なくても金額によっては対応してもらえる様子です。
(銀行によっても扱いが異なる様子)

そのお金でゴージャスなお昼ご飯を食べる。
途中で寄った神社にもお賽銭をはずんでおきました。

死んでるお金はもったいないよね。
活かして楽しく使いましょう
その方がお金さんも嬉しいと思うよ😁




豚麺で食べたかったけど 暫くの間休業します とのこと 向かいの味の店一番さんでウマウマしました😁



ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村
いつもありがとうございます。