【現在の運動状況】
さあ行くべ
と思うが
COROSは
ラン
では無く
屋外有酸素
でスタートする
その方が氣楽よね
花が咲いていたらすぐに停まるしw
ここ数日2kmも進んでいないのよwww
季節が良くなってワラーチも復活
靴下をはかなくていいのは楽だわ
體(からだ)を動かすのが苦でないのがいいよね
心も體も喜んでいると思います。
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【安静な1日】
起きてきて ご飯食べて
本を読みながらまた眠る
痛みはあるが
薬はゆっくり効くらしく
痛みが減ればぼちぼち走り始めます
予約の本が届いてたので
自転車で図書館へ
花を愛でながら
アイスクリームを食べて
また本を読む
私的には安静に過ごしたかな
いい本があれば幸せです
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星を編む 凪良ゆう 汝、星のごとく の後編
普天を我が手に 第一部 奥田英朗 これからです😊
【右腕痛の原因判明】
時系列メモで
金曜日整形外科に来ています。
（水曜日に行った病院は麻酔屋さんらしい😅）
スパーリングテスト:腕を左右に広げて手のひらを外向きに開いて首を後ろに倒す
6番7番頚椎ヘルニアの可能性
レントゲン
MRI 翌日土曜日8時45分
ガガガガ、ガガガガ
と20分間のMRI地獄
右手むっちゃ痛い
MRIの結果をマウスをくるくる回しながら確認して
右が痛いな
痛いです😅
6番7番間の椎間板ヘルニア確定
薬を飲むと痛みがなくなるそうなので
その後運動して良い循環を回すように
とのお達し
私の得意分野やな、まかせて😁👍
私って思いやりがなくて
経験を元にした対応しかできない
経験が宝物だと実感します。
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【経験は積み上がっていくばかり】
右腕が痛くて走れないので朝 散歩しています。
去年初めて 道端でムスカリやすずらんを見て
今年は近所でもムスカリやすずらんが目に入るようになりました
経験は減らないなあ
積み上がっていくばかりだな
と我ながら感心する
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【私は幸せ者】
マラソンが終わったら寝れるようになったり
かと思えば右腕が痛くて難儀したり
人生色々ある感じですが
崔さんの本に載っていた
なる前になっている
https://tomonisodatsu.com/archives/33197
というお話が大好きで
最近読んだ喜多川泰さんの
賢者の書
にも似たようなことが書いてあったが
日々の経験は成功も失敗もなく、未来に繋がる
成功する人は成功する判断、行動をしている
先日の紀美野町古民家うえみなみでの活動も含めて
経験は積んでいるなあ。
いろいろな所に首を突っ込んで
なんやかんやと繋がりができ
その御縁が再び違う局面で繋がったりする
私の純粋意欲は
走り、旅
に集約できそうで
そこからいろいろなことが派生する。
私の存在意義はまだはっきりしないが
私の純粋意欲を通した活動を皆に提供することで
皆の育ちたい力を引っ張り出すこと かなあ
そんな場を作りたい
などとほんわか思っています。
けど人生をかけて楽しめるものを見つけられた私は幸せ者や😁
（そのせいでしんどかったりもするのがよく分からないところではあるが😅）
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【マンガか】
マラソンが終わったと思ったら
右腕が痛い
日々痛みが増すので
腕立て伏せもできなくなり
火曜日行きつけの内科に行って相談し
水曜日は会議を終えたら退社して
堺東駅の整形外科に飛び込んだ
首のレントゲンを撮って
電気当てて
原因はようわからんけど
安静にして様子を見よう
ということになりました
起きると痛い
動くと痛い
走っても痛い
救いなのは
寝てる時は右を下にしなければ特に痛くない
上手いことできてて
このタイミングならいくらでも安静にします
とりあえず家に帰って寝ますが
そんなマンガみたいに
次々とイベントが起こらなくてもいいんですけど😅
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【高専恐るべし】
甥っ子が春から高専で学ぶ
先日実家に来た際に話を聞いたら
学校見学でロボコンクラブがあって
先輩がそこで使っているパソコンを自作している
と
で
基盤（マザーボード）まで自作している
と
そんな事を授業で習うのですか？
と訊いたら
そこまでは教えてくれへん、もう趣味の領域や
だとw
私の走りにも通じますが
環境大事ね
甥っ子の進む道は可能性に溢れている
と思いました。
週末に食べたご飯の数々😁
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【レースがなくなった途端に寝れる と思ったが】
3月15日のかがわマラソンで2025年度のマラソンシーズンを終え
台湾マラソン 台湾まで行ったのにインフルエンザでDNS
NAHAマラソン 大会のお作法を知らずガチ走りで3:00:26
と盛大にやらかしてからの
別府大分毎日マラソン 2:51:23
姫路城マラソン 2:52:03
かがわマラソン 2:55:38
でなんとか格好は付きました。
で、レースが終わったらすぐ寝れる。
我ながら驚くほどに寝付きがよい。
何やねん
と思います。
マラソンシーズンは寝ることに対して自分で
寝て疲労回復の呪いをかけている
ことがよーくわかりました。
寝るとか考えずに
眠ればいいやんねえ
と、思ったのもつかの間
何故か右肩あたりが痛くなり
右を下にすると痛くて眠れない
右手がやけに冷たくて
よく観察すると右腕脇側の血管が詰まっているような
鍼に行こうと思ったが
症状的に整形外科の方が良いらしく
予約を入れると金曜日の夕方
あまりにも痛いので
やっぱり鍼に行きますわ
戻ってきてもまだ痛いけど(T^T)
金曜日まで様子を見ます。
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【タイミングというものがあって】
8年前の淡路島での馬活動で出会ったお姉さんから回って来た
人生が静かに動き出す2日間。 「本当の仕事」プレイベント@うえみなみ
にピン！ときて開催日が かがわマラソン翌週の
3月21日、22日
行くべ！！
と申し込みし、愛車Axis号で紀美野町に向かう。
タイミングというものが合って
合う時にはピタリと合う
その流れを活かしたいのです。
2日間
存在意義
と
純粋意欲
を考え、発表して、突っ込まれたり、アドバイスを受けたり
濃い2日間になりました。
そして、以降に向けてもすでに素晴らしい流れがあり
私はそれに乗りたい、と感じたのです。
面白いなあ。
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