【自分の人生を生きているような氣がする】No.7666
今まで割とワンパターンな生活を続けてきたが
58歳になり、いろいろと変化がある
頭はぐるぐるして
走ってもいないのに疲れるが
充実感がある
日が長いので明るいうちにやれることをやっていたら
晩御飯も食べていないのに風呂を出たら21時前だ
おもろい
こんな人生もあるんか、と思う
思い通りに行かないことも多々あるけど
それも含めて味よね😆
【自分の人生を生きているような氣がする】No.7666
【目的ドリブンな生き方を改める】No.7665
【目的ドリブンな生き方を改める】No.7665
大泉カインドを走りながらチャッピーに怒られている話を聴いてもらった
私は今まで やる事 で人生を切り開いてきたけれど次のステップに進むタイミングの様子なのです
あなたの次の成長は、「もっと頑張ること」ではなく、「頑張らなくても自然に共にいられる自分」を育てることにあるように感じます。
とか言われる
すると、いつもの私はすぐに、
では、どうすればいい？
と考え始めます😆
でも今回は、その問いにすぐ答えを出さなくてもいいのかもしれません
DoではなくBe
何かを身につけようと頑張るのではなく、日々の暮らしや、人との時間の中で少しずつ育っていくものなのだと思います
だから今は、答えを探すより、味わいながら生きてみます😊
【油断】No.7664
【油断】No.7664
エレベーターに乗って油断していたらはじめに止まったのは16階でした
今まで必ず15階に止まっていたのだけどな
非常階段で15階まで下りました
今日も平和です😊
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【今日はキロ5で15km】No.7663
【今日はキロ5で15km】No.7663
前回はちょっとおかしくなって
4:45列車に乗ってしまいましたが
見ている人はちゃんと見てて
来週はキロ5で15km完走しましょう
と声をかけてくれる
行けるかなあ
行ってみよう
と思ったけど
やはり今日は体調が芳しくない感じなので
今日は風呂に入って寝ますZzzz
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【くしゃみが止まらない病】No.7662
【くしゃみが止まらない病】No.7662
職場でくしゃみが止まらないと
隣の姉さんが
風邪確定やな
と仰るが私は
問題なし
と突っぱねる
風邪かどうかは自分が決める問題やし
きっと朝の御堂筋線の冷房が効きすぎだったのよ
会社でチョッキ着て
帰るときにはその上にウィンドジャケットを羽織って
1人寒そうな格好をして地下鉄に乗っていました
自然じゃないの 嫌だなぁ
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【なぜマラソンにこだわるのか】No.7661
【なぜマラソンにこだわるのか】No.7661
100kmやトレイルやマラニック
他にもたくさん楽しそうな大会はあるのに
なぜ 未だにフルマラソンにこだわるのか
考えていることはわかる
マラソンで結果を出したい
あわよくば24歳の時に出した公認自己ベスト2:47:20を上回りたい
（最近のベストは55歳の時に別大で出した2:47:36）
100kmを走ると疲労が上回り 積み上がらない
トレイルのマイルなんてなおさらだ
内心楽しそうだと思っているならやればいいじゃん
あなたらしくもない
自分で決めた事に縛られて頭が硬いのよ
それも分かっている
けど まだ今はマラソン一本でやりたいのだな
幸せなことよね、という意見もある
私もきっとそれを感じている
58歳の今、24歳の私に挑戦する時間を味わえる。それが幸せなのよ
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【自然に】No.7660
【自然に】No.7660
行動するとフィードバックがあるが
行動中もいろいろなことを考えている
それらは行動しないと得れない
行動すると得られる
最近わかってきた私の悪いポイントは
私が簡単に結論を決めつけて安心してしまう
ことで
そこで私の思考は一旦止まる
それを行動の指針にしてしまう
そもそも私は行動することで道を切り開いてきたが
時間を積み重ねることで得るものがある事を知った
頑張らなくてもそのままの私で立ち振る舞えるようになろう
どうやって？
あーん、その思考の癖をとりあえずおいておこう
【氣楽に生きれるようになってきた】No.7659
【氣楽に生きれるようになってきた】No.7659
土曜日の晩に
最近朝5時前から明るくね
と思いついた
うまく目が覚めたら
丹生都比売神社に行ってみよう
4時44分に目が覚めて
5時02分にはバイクで出発
流石に橋本駅から走る氣力はなかったので
九度山の道の駅にバイクを止めて
丹生都比売神社を目指しました
始めの柿山の坂は今の私は全歩き😅
往復14kmなくて3時間ちょいで帰ってきました
活動する氣もなかったのでリュックサックは持っておらず
エコバッグにペットボトルとおむすびを入れてワラーチで進む
なんか縛りがなくなり
物事に対する力みが減った氣がします😊
映える神社やなあ😁
【天氣予報】No.7658
【天氣予報】No.7658
土曜日は雨のつもりで覚悟してたら
なんか午前中降らないぞ🤔
行けるか
と思ってバイクで飛び出したら大雨食らって
引き返してきました😂
いろいろあるけど
それが楽しいのよね😁
【人生を変える運動の科学】No.7657
【人生を変える運動の科学】No.7657
スタンフォード式人生を変える運動の科学
まだ、はじめにとおわりにしか読んでいないが
私は子供の頃から現在までずーっと運動を続けてきて
それが普通になっているので
運動をしない生活がどんなものかは想像することしか出来ない
（自分が動けないがためにやりたいことに制限がかかるのは嫌だ）
私は割と人生を楽しんで生きているので
こんなものかと思っていたが
それは運動し続けていたからなのかもしれない
と、今感じています
（モアイさんはいつ仕事をしているの？と木曜日にも訊かれた😆）
運動いいよね
というか
運動が人生にこんなに大きな影響を与えているなんて思いもしなかった
また
私の周りの人もほぼ運動している人ばかり
ということも大きい
思ったことをすぐ行動に移している人がとても多い
お互いに良い影響を与えあえていると思います
時代にも恵まれた
文明が発達し、SNSで考えていること、やっていることを発信、受信できる
そんなことできるんやという刺激を受けるし
先達がいることで一歩を踏み出すハードルがかなり下がる
運動＝運を動かす、は本当かもしれない😁
