【メタスピードエッジ東京はマシーンだ】
お天氣の金曜日
会社も休みなので靴を洗おうと
風呂場でゴシゴシし
ベランダに干す
温かくなりワラーチで活動できるので
今の靴を全て洗いました
メタスピードエッジ東京にブラシをかけていると
今までの靴と作りが全く異なる
マラソンシューズのフェラーリのような😁
メタスピードスカイが普通の靴に見えます
かっこいいなぁ
今シーズンありがとう
これからもよろしくね
と思いました。
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【嫉妬、怒りの役割】
私も嫉妬する
その根っこを辿れば
私が心底ではやりたいと思っているのに
意識上では知らんふりしているような
そんなことだ。
私は本当はこんな事をやりたいのだな
ということをじんわりと思う。
怒りに関する友人の文章を読んで合点した
怒りって
壊すものじゃなくて
守ろうとしてるものがあるサイン
やる気や情熱にもつながる
次 怒りが湧いた時に
何に反応しているのか
自分自身をじっくりと内観してみる
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【失敗を恐れないメンタリティ】
と、書いたものの
メンタリティとは何だとチャッピーに訊く
「メンタリティ」は英語の “mentality” をカタカナ化した言葉で、日本語では「物事に対する考え方・心の持ち方・精神的傾向」を指します。簡単に言うと「その人の考え方のクセ」や「物事に臨むときの心のあり方」です。
長いわ
いや、説明ありがとうw
で、私は
失敗を恐れないメンタリティ
を持っているようすだ
というか
これを書くために考えていたら
私の辞書に”失敗”という単語がなかったw
他人から見ると失敗のようでも
私にしたらブログのネタやし
素晴らしい経験の一つだし
そこから必ず何かを学んでいるし
この経験はどこかのタイミングで何かに繋がる事も知っている
失敗がないのではなくて、全部“経験”としてちゃんと回収してる
なので、何をするにも躊躇する理由がない
やることによって必ず何らかのフィードバックがある
やりたい、と思ったことを素直にやればいい よね
という訳で
今度レイキを学ぼうかとw
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【あ、もう治ったわ】
土曜日に整形外科で先生がMRIの結果を見ながら
薬飲んで運動したらすぐに良くなるわ
という話を聞いて私は
あ、もう治ったわ
と思いました。
薬のおかげか順調に痛みは減っています。
昔もそんなことがあって
アトピーが酷くて酷くて
この時は仕事のストレスが原因だと私も薄々感じてはいたのですが
昔の羽曳野病院に行って
これは酷いな、明日から検査入院しよう
と先生が言った瞬間に
あ、治ったわ
と思いました。
全く同じ感覚を味わいました。
右腕が痛い感じが強くて體に力が入り縮こまっていましたが
こんな事をしていたら桜も散ってしまう
積極的に大阪の桜を見て回りますw
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【現在の運動状況】
さあ行くべ
と思うが
COROSは
ラン
では無く
屋外有酸素
でスタートする
その方が氣楽よね
花が咲いていたらすぐに停まるしw
ここ数日2kmも進んでいないのよwww
季節が良くなってワラーチも復活
靴下をはかなくていいのは楽だわ
體(からだ)を動かすのが苦でないのがいいよね
心も體も喜んでいると思います。
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【安静な1日】
起きてきて ご飯食べて
本を読みながらまた眠る
痛みはあるが
薬はゆっくり効くらしく
痛みが減ればぼちぼち走り始めます
予約の本が届いてたので
自転車で図書館へ
花を愛でながら
アイスクリームを食べて
また本を読む
私的には安静に過ごしたかな
いい本があれば幸せです
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星を編む 凪良ゆう 汝、星のごとく の後編
普天を我が手に 第一部 奥田英朗 これからです😊
【右腕痛の原因判明】
時系列メモで
金曜日整形外科に来ています。
（水曜日に行った病院は麻酔屋さんらしい😅）
スパーリングテスト:腕を左右に広げて手のひらを外向きに開いて首を後ろに倒す
6番7番頚椎ヘルニアの可能性
レントゲン
MRI 翌日土曜日8時45分
ガガガガ、ガガガガ
と20分間のMRI地獄
右手むっちゃ痛い
MRIの結果をマウスをくるくる回しながら確認して
右が痛いな
痛いです😅
6番7番間の椎間板ヘルニア確定
薬を飲むと痛みがなくなるそうなので
その後運動して良い循環を回すように
とのお達し
私の得意分野やな、まかせて😁👍
私って思いやりがなくて
経験を元にした対応しかできない
経験が宝物だと実感します。
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【経験は積み上がっていくばかり】
右腕が痛くて走れないので朝 散歩しています。
去年初めて 道端でムスカリやすずらんを見て
今年は近所でもムスカリやすずらんが目に入るようになりました
経験は減らないなあ
積み上がっていくばかりだな
と我ながら感心する
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【私は幸せ者】
マラソンが終わったら寝れるようになったり
かと思えば右腕が痛くて難儀したり
人生色々ある感じですが
崔さんの本に載っていた
なる前になっている
https://tomonisodatsu.com/archives/33197
というお話が大好きで
最近読んだ喜多川泰さんの
賢者の書
にも似たようなことが書いてあったが
日々の経験は成功も失敗もなく、未来に繋がる
成功する人は成功する判断、行動をしている
先日の紀美野町古民家うえみなみでの活動も含めて
経験は積んでいるなあ。
いろいろな所に首を突っ込んで
なんやかんやと繋がりができ
その御縁が再び違う局面で繋がったりする
私の純粋意欲は
走り、旅
に集約できそうで
そこからいろいろなことが派生する。
私の存在意義はまだはっきりしないが
私の純粋意欲を通した活動を皆に提供することで
皆の育ちたい力を引っ張り出すこと かなあ
そんな場を作りたい
などとほんわか思っています。
けど人生をかけて楽しめるものを見つけられた私は幸せ者や😁
（そのせいでしんどかったりもするのがよく分からないところではあるが😅）
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【マンガか】
マラソンが終わったと思ったら
右腕が痛い
日々痛みが増すので
腕立て伏せもできなくなり
火曜日行きつけの内科に行って相談し
水曜日は会議を終えたら退社して
堺東駅の整形外科に飛び込んだ
首のレントゲンを撮って
電気当てて
原因はようわからんけど
安静にして様子を見よう
ということになりました
起きると痛い
動くと痛い
走っても痛い
救いなのは
寝てる時は右を下にしなければ特に痛くない
上手いことできてて
このタイミングならいくらでも安静にします
とりあえず家に帰って寝ますが
そんなマンガみたいに
次々とイベントが起こらなくてもいいんですけど😅
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