【新聞の内容を嫁さんに伝える途中で泣いてしまう】

甲子園の夏の高校野球が終わりました。

私は年のせいかすっかり涙もろくなっていて、
　いいな
と思った記事を嫁さんに伝える途中で
こみ上げてきてワンワンと泣いてしまう。
最後までちゃんと伝えきれない。
伝わってるかな。

大阪桐蔭ー下関国際の9回表
下関国際が同点、逆転のチャンスになったときの
球場全体が襲ってくるような甲子園の雰囲気

仙台育英のアルプススタンドで応援していた野球部3年生
面談で監督に 次は専門学校に行って料理人になる と、
監督が 優勝したら店でお祝いしよう って
まだ料理の基礎も学んでないけれど、店を持ったら皆を招待してごちそうしたい

書いてるだけでも、鼻水が出てくる。

仙台育英の監督の”青春ってすごく密なので”で始まる優勝インタビューもよかった。

人生半分過ぎて
涙もろくなって
それぞれ皆が考えて努力しているんだ。
人間のドラマなんて山のようにある。
それぞれの良い点を見つけて
見てるよとちゃんと声を掛け合って
ドライに生きるのではなく
私はウェットに生きていきたいなあ。

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マンションからきれいな夕陽だなと写した写真だけでも何枚もあるのですもの。　心は動くよね。

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仙台育英監督「青春って、すごく密なので」 優勝インタビュー全文

[blogcard url=”https://www.asahi.com/articles/ASQ8Q6GMZQ8QPTIL01M.html”]

【眠れるようになった原因】

眠るための試行錯誤をしながら

ここ数日眠れるようになってきました。

【1】心構え的なもの

【2】小技的なものもあるのですが

【3】一番効果がデカかったと感じているのが、盆明けから導入している
　RIMソープ
　RIMエモール

セットで使うみたいですが、保湿スキンケアオイルの
　RIMエモール
を風呂上がりに身体中に塗ると保湿効果が高く
寝る時に今まで感じてきた乾燥を感じません。

　ふむぉーぁ

という感じで眠れます。

【1】心構え的なもの

は

　寢れんでも死なへん

　寝転がっているだけでも身体は回復している

とか

【2】小技的なもの

は

　手の指5本のうち、2本の爪を覆うように絆創膏を貼って身体をかかないようにする
　（3本覆うとストレスの方がデカくなる）

　枕の上にタオルを敷いて、耳の周りや、頬、顎から出てきた汁はそのタオルで拭く

　寝る前に部屋を冷やしといて、寝入りばなは扇風機もかけない。無風状態が寝やすい

　同僚に勧められたサプリメントも飲んでいます。

ホンマに眠られへん時は

　半分ノイローゼみたいになっていたので

もうその山は越え、寝れるわ、という気分になっています。

アトピーっぽくて、寝入りばなに身体を引っ掻いてしまう人は
　RIMソープ
　RIMエモール
を試してみてはいかがでしょう。

興味を持たれた方は
荷物の中に配布用の資料も入っていたので
希望される方にお渡しします。　声をかけてね。

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この泡で顔、身体を撫でるように洗ってから

風呂上がりにこのオイルを身体に塗りたくっています。

【北海道マラソン のコロナ判断の正しさ】

北海道マラソンは
　「参加受付時のワクチン2回以上接種証明の提示、あるいは陰性証明の提示の義務付け」については、現在の感染状況に鑑み、本大会での適用を見合わせ、
　健康チェックに基づいて受付を行います。

私はこの判断を見てなんとも思わなかったのですが、

未だに
　「参加受付時のワクチン2回以上接種証明の提示、あるいは陰性証明の提示の義務付け」
とか言っている大会もあり、
その提示の何がコロナウィルス対策に対してどういい影響を与えるねんと
主催者の頭をかち割って、中を見てみたいものだわ、と思います。

たまたま今回参加する大会の主催者がまともな考えができる方でよかった。

今まで真っ先に中止を決めていた泉州国際マラソンも2023年はやる様子で

　声の大きなネガティブな人がいると大会の開催が難しいと思うので

皆の理解のレベルが上ってきたのかなと喜んでいます。

こないだ書いたっけ

　1.01　かける　0.99　は　0.9999

になります。

ネガティブな方が力がある。

対等に戦うとネガティブな方向に引っ張られるので

皆で学んで底上げを進めることが大切なのだと思います。

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【北海道マラソン 新型コロナウイルス感染症対策ガイドラインを一部見直し】

7月25日に届いた北海道マラソンに関するメールが下記の内容で届きました。

―――――――――――――――――――――――――――――――
２）新型コロナウイルス感染症対策ガイドラインを一部見直しました
―――――――――――――――――――――――――――――――
新型コロナウイルス感染症対策ガイドライン（2月28日付）で定めた「参加受付時のワクチン2回以上接種証明の提示、あるいは陰性証明の提示の義務付け」については、現在の感染状況に鑑み、本大会での適用を見合わせます。
（健康チェックは必要になりますので、忘れずに登録してください）

今までであれば
　現在の感染状況に鑑み
と来れば
　大会の中止 や
　ワクチンを打っていてもPCRの検査陰性証明が必要
など
マイナスの対応が取られることが多かったのですが
風向きが変わってきたな、ということを感じます。

と、いうか、この大会を企画している時点では
　ワクチンを2回打てばコロナにはかからないよ
という建付けだったのに
　ワクチン打ってもコロナにかかる現実に
　ワクチン接種証明の提示にどういう意味があるの
とワクチンを打たない方向で進んできた多くの方が噛みついたのだと思います。

金沢マラソン、富山マラソンを見ても
　新型コロナウイルスワクチン接種証明又はPCR検査等の陰性証明のいずれか
って書かれてるけど、
　ワクチン打ってもコロナにかかるよね
となったこの時代にここらへんもきっと変わっていくのだと思います。

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【やっと走る氣になってきました】

ずーっと、朝起きて、ブログを書いて、もう一度寝る。

というリズムで生活していましたが、

やっとこさ、

朝起きて、ブログを書いて、一通りのルーティンをこなし、走りに行く

という日常が戻ってきそうです。

今日はその氣　やっとこさね。　ぼちぼち行きます。

バイクの免許を取りに行って、
オリエンテーションの次に
　適性診断テスト
があったのですが、その結果に

　気持ちは若くても、体は自分の思う様に対応できないのです。
　万事自分の調子をよく知る事。

　平素の心構えとしては　良く物事を、見極めて行動する、慎重な、態度で。
　疲れたら充分休んで、慌てず、じっくり落ち着いて行動することが、必要です。
　あなたの日ごろの態度で、生じやすい部分ですから、充分気をつけてください。

と書かれていました。

私にピッタリなことじゃないか。
なんで、クイズ問題みたいなものをやっただけなのに、こんなことがわかるのさ。
と思いました。

以前から目をつけていた
小型スクーターを
買っちゃいました。

7月18日にDio号との対面式です。
楽しみです。

名古屋の写真がお蔵入りしてしまいそうなので、ここに貼っておこう。

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【体調悪之助】

週末、思いっきり活動すると
今朝、起き上がれなくなりました。

　だめだこりゃ
と思って、ブログ、朝の修行はパス

8時前まで眠ることにしました。

今日、明日と長居で伴走です。
ある程度ゆるいから行けますが、
伴走を希望する人がいるということは
私一人の身体ではないのだから
しっかりと体調管理して
この夏を乗り切れるようにしなくちゃ。

張り切り過ぎるといかん。
酒の飲み過ぎ、遊び過ぎ。

　過ぎたるは及ばざるがごとし

って、大昔から言われているのだろうなあ。

まさにそのとおりだよ。

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【食べ物持ってもう一度ロングジョッグ行ってみよう】

これを書いたら関西サイクルスポーツセンター方面にロングジョッグに出かけます。

脳みそは関西サイクルスポーツセンターを超えて

　21kmで往復するか

とか

　トンネル超えて自動販売機で補給してから折り返す
　（自動販売機あるかな）

とか、好きな事を言いますが、

前回1つしか持たなかったおやつを3つ持ち

ラスト7kmの最後のファミマではアイスで補給して

たれずに帰ってきたいと考えています。

　顔にしっかり日焼け止めを塗り込んで、　行ってみよう。

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