カテゴリー別アーカイブ: その他実験

【お医者さんにあっかんべー】 No.5848

【お医者さんにあっかんべー】

昨日は午後半休を取り、病院に

 大腸カメラと胃カメラの結果

を聞きに行ってきました。

 特に問題なし

内臓からの出血は見られない様子です。

貧血改善プロジェクトもまた一歩進みましたね。



診察終わりしなに先生に あっかんべー してみたら

 ”結構きれいや、昔知らんけど”

と応えてくれた。



自分で思うだけより、嫁さんに見てもらうより

病院の先生にもらう一言は重みが違います。 ありがたい。

 ”ありがとうございます”



殆ど全く走っていないけど

1500mを4分5秒で走る怪獣の伴走も

できるような気がしてきました。

(このペースだと1000mの通過は2:40位だとかは、考えないようにしましょう)

私は4:15ペースで5kmしっかり走ります。(予定w)





大変お世話になりました。



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【パラ陸上】T11 男子 1500m 決勝 2020 日本パラ陸上選手権大会(熊谷)

【貧血改善の報告】 No.5847

【貧血改善の報告】

思いついて あっかんべー してみたら

下まぶたの裏は鮮血に染まっている。

数値を測るのはまだまだ先だけど、

なかなかいい感じ。

 嬉しいよ。







治療内容は
 朝食後に病院で処方してもらった鉄剤
  フェロミア50mg 1錠
 を飲むだけです。
後はしっかり栄養を摂って、練習量を抑える。

貧血治療前

今朝

写真の腕が悪いけど、感じだいぶ改善してるでしょ



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【ポリープを一つ取ると】 No.5836

【ポリープを一つ取ると】

25年振り位に

 大腸カメラ

 胃カメラ

を受けてきました。

【1】大腸カメラ

  グリグリやった末にポリープが一つ見つかる。

  ワイヤーを伸ばして切除、確保、回収しました。

【2】胃カメラ

  問題なし、きれいなもんや。 だそうです。

【3】全体の感想

  2Lもの下剤を飲むこと自体にビビっていたら

   全く心配入りませんよ

  と書き込んでいただいたり、

  医療関係者のランナーから

   大腸ポリープはかなりの確率で発見されます

  と前もって教えてもらっていたので、

  無駄に動揺しなかったり

  今回も多くの方に見守ってもらっていることを心強く感じていました。



  大腸も、胃も、横目でモニターを見ていましたが

  すべてピンク色で、

  なんでピンク色なのかと考えると

  血管が透けているのですね。

  それぞれの部分で

  大腸は大腸の仕事をして何かを血管に渡し、

  胃は胃で仕事をして大腸とは違うものを血管に渡し、

  血管はもらったものを届けるべき所に届ける仕事をしている。

  皆の身体と同じなのでしょうが、

   私の身体ってすごい、素晴らしい、こんなん誰が作ったんや

  と、思っていました。

  これだけ体中血管だらけなのだったら、血液の性能を上げれば

  私の能力はもうちょい上がると、確信できました。

  自分の身体へのありがたみがものすごく増したように感じます。

  私の人生も折り返し、後半戦に入っていると思いますが、

  身体さんも十分にいたわって、共にこれからを過ごしていきたいものです。



おうおう、忘れてた。

内視鏡を使って大腸ポリープを切除したために

■飲酒は1週間程度控えて下さい。

■激しい運動や遠方への旅行も1週間程度控えて下さい。

とのことです。

今日の大泉カインドは見学か?!

散歩しようかな。

1、2周するのはいいよね。







下剤2L

1L飲むと水500ml飲んで、下剤後半戦へ突入というw
私は水の方が断然美味しかったです。



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【さあ今日のイベントは】 No.5835

【さあ今日のイベントは】

さあ、やってきました 今日のイベントは



 ジャーン!!



 大腸カメラ

 胃カメラ

です。



貧血改善プロジェクトの一環で

内臓から出血して貧血になることがあるそうで、

その疑いを確認するための検査です。



昨日の朝から消化の良いものばかり食べています。
(わかめ、きのこ、ごまなどは食べてはだめよ)



そして今日の朝8時から腸のお掃除 “下剤タイム”

下剤を2L飲んでお茶、お水を1L飲む。

そんなに飲めるのか?
(ビールなら飲めるけどw)

で、便を流し出したら、腸が超すっきり

そこにケーブルカメラを入れて診てもらいます。
(私も見たいな)



なにが出てくるのか、何も出ないのか。

前に進んでいる感じがいいよね。
(この先が
  マラソンで2時間45分を切る
  マラソンで2時間40分を切る
  70歳でサブスリー
 につながっているのよ。)



人生初体験、楽しんできます。





中に2Lの下剤の水筒が入っています。

水を入れてシャカシャカ振って、頑張って飲んで、出しますw



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【先輩が必ずする愛宕山の楽しみ方を教えて下さい】 No.5775

【先輩が必ずする愛宕山の楽しみ方を教えて下さい】

日曜日

 京都トレイル西側 + 愛宕山ツアー

は決行されそうだ

今まで皆の記事で何度も目にしてきた愛宕山

どこにあるかすら知らなかったが、わかると氣になる。
(特にウジウジ峠w)

・ちゃんと表参道から登ったほうが楽しめるよ
・ウジウジ峠は特に何もないよ
・実は表参道に下ったほうが楽しいのよ

とか、経験者ならではのアドバイスを教えて下さい。

食べ物の情報も大歓迎です。

着いた時点でヘロヘロで実行できるか?!という点が心配ですが
元気が出るようなポイントを教えていただけると喜びます。

いただいたアドバイスはここでも公開したい。
よろしくお願いします。





京都トレイル前半 展望台に向かう二人

氣の効くカメラ係さんのお陰で見直すと格好良い写真がたくさん出てきます



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本当にたくさんのアドバイスを頂きました。
ありがとうございます。
皆様の情報のお陰で頑張りやすかったです。

Aさん
愛宕山は歴史のある山です。
明智光秀が頂上の愛宕神社から駆け下り本能寺の変を起こしました。
戦前は山上までケーブルカーがありホテルや愛宕山遊園地もありあちこちにその跡が残っています。
登るなら絶対、表参道お薦めです。100mごとに4.2kmの参道に距離表示があり道も広いので坂道練習には最適です。私のベストは46分37秒でした。300m地点には飲める湧き水があります。山頂にトイレ、自販機あります。7月31日の夜は千日詣で参道全部に電気がつき夜中でも登れます。
余裕があれば空也の滝もいいです。

Bさん
そして、100mごとの距離表示は42番目がゴールではありません、ね

Cさん
愛宕さんは初詣とかお参りでしか行ったことありませんが…おまけに表参道ではなく水尾ルート。こちらの勾配走れるものではありませんのでおすすめしません(表参道と水尾の分岐点があるので気をつけてください)もし間違って水尾に行ったら柚子風呂おすすめです👍(予約制ですがw)山頂の愛宕さんは神々しく空気が違います。おみくじが有名です(明智光秀公が本能寺の変の前に凶を引いた逸話)😌 *写真の場所が水尾と表参道の分岐点です。


Dさん
昔々、愛宕山と比叡山が喧嘩しました。
愛宕山と比叡山はお互い頭を拳骨で叩きました。
叩かれた比叡山の頭は、凹んでしまい、愛宕山の頭には、大きなたん瘤が出来てしまいました。
麓の町からは、今でも治っていないふたつの山が見えます🍃
仲良くしないとね。

Eさん
愛宕山のことは、大先輩方にお譲りします。
今朝どしゃ降りのなか、行ってきた最新情報です。
叡電が、鞍馬駅~市原駅間不通になっています。
そこで、市橋駅下車し山幸橋から北山No.56コースにたどりつこうと向かうも、土砂崩れで府道61号線も十三石橋の先で通行止めになり、そこにいたおっちゃんに引き換えりなさいと言われました。
アクセス要検討です。
バスは、走ってました。
ちゆうことです。






【願いを叶える方法 Dio号編】No.5745

【願いを叶える方法 Dio号編】

私、願いは叶うと思っていますが、また願いが叶ってしまいましたよ。 強烈に。

そう来るか、と。



この冬バイク屋さんに、25年乗っているDio号を持っていって

ヘッドライトとミラーを直してもらいました。

その時に

 ”次はマフラーですね”

とは言われていたのです。

 それは知ってた。

なんか、カンカラカンカラって香ばしい音がしつつあったもの。



その音がパンパラパンパラとだんだん大きくなり、

直してもらったヘッドライトがの上下の内の一つが消えているのに気づき

 こりゃバイク屋さんに行かなあかんで

と思っていた。

けどなかなか行かないのよ。



すると、昨日

 中百舌鳥駅から一駅の新金岡駅付近でDio号は

 動かなくなってしまったのです。

エンジンは掛かるが、動かない。

やりましたな。

ちょっと調べると、ドライブベルト切れの様子

これでバイク屋さんに行くのは決定です。 やったー、願いが叶ったー。



どうやって持っていくかは考えます。



願えば叶うのよ、 ほんまに。

まあ実現方法は今回のように強烈な事もあるけどね。





私的には”愛車”なんだな。

可能な限り修理して、ずっと乗り続けます。



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【試す月間ね】 No.5677

【試す月間ね】

積極的に寝てみよう、ということで

 安眠グッズ

を探してみた。



 アイマスクと耳栓

チャレンジ料1000円だ。

今日から休み

眠り姫のように眠りたいと考えています。







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【体調不良、コロナ未満の処方箋(例)】 No.5673

【体調不良、コロナ未満の処方箋(例)】

体調不良、コロナ疑惑対応報告

【1】状況
 3月27日(金)
  喉に違和感あり

 3月28日(土)
  喉に違和感あり
  一日家で養生
  晩ごはん後に熱を計ると38.0℃ (@_@)バビル!!
  その後、37.8℃、37.5℃

 3月29日(日)
  喉に違和感あり
  一日家で養生
  熱は朝36.8℃、夕方36.5℃ 37.0℃には一度も達せず
  17時30分過ぎに地元の保健所に連絡

【2】保健所の方と話をした内容
 喉と微熱だけであればこのまま様子を見る
 (咳、痰などの症状はなし)
 症状が重くなり病院に行くのであれば
  インフル検査
  胸部レントゲン(肺炎検査)
  その結果を元にコロナの可能性を診断する
 月曜日も可能であれば養生がベター
 家族が濃厚接触者、という判断はまだ。距離を取りつつ普通に生活してよし

とのことで、体温は昨日は寝る前は35.8℃、今朝36.3℃です。

昨夜、上司に連絡し、今日は出勤を自粛し、在宅で勤務します。



37.5℃以上の熱が4日続く人はここに電話しなさい、は明確ですが、
そこに行くまでで、体調不良の人はどうしたらよいか、
が、私にはわからなかった。

結局、保健所に電話して相談しました。



元気な人はそのままの生活を継続して下さい。

調子が今一な人は、よりじーっと養生しましょう。



周りの方々にご心配をおかけして、申し訳ありません。

体力はあるから大丈夫 ニッコリ(^_^)

じわっと復活しますよ。



去年4月10日の天王寺公園の桜

今年はどんな感じなのか。
外に出ていないからわからないよ。



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【これはなんだ】 No.5452

【これはなんだ】

墓参りの前に実家に集合

台所を覗くと

私が子どもの頃から現役の砂糖壺が洗い桶に浸かっている。

 ”砂糖壺どうしたん?”

 ”あれ、 中が真っ黒になるほどありがはいってくるから”

 ”堀やな”

 ”そう”



ありも人間も、頭いい。












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【何で走るのか】 No.5430

【何で走るのか】

また変なことを言い出したで。

筋肉で走っているのやろか。

その前に骨格で走っているのではないか。



骨格で正しく走れていれば、そこに必要な筋肉をつければ

より速くなるんじゃない。

逆に言えば、走り方がおかしければ、筋肉つけても速くならないよ、

ということだと思います。



とか、偉そうなことを言いながら、今晩の3:45チャレンジは6km走れるのか?!

ドキドキするなあ。














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