【1300mの空気感】

今回長野県の菅平ではじめて走りました。

トラックのある場所が

　標高1300m

大阪では標高1300mで走れる場所がありません。

今回私は女子の伴走で、

自分がしんどくないものだから

標高1300mの空気の薄さが分からなかった。

マラソンで42kmをキロ5分で走るのに

なんで2000mぽっちをキロ5で走られへんねんと厳しく声かけした事もあった。

菅平に移動した初日の練習で私も1000m一本走って、

標高1300mの空気感を感じておくべきであったと反省しました。

最終日に志願して1000m一本を走らせてもらった。

5日たって順応したせいか空気の薄さを感じる事はなかった。

　 200m 0:37
　 600m 1:19 1:56
　1000m 1:18 3:14

メンバーに恵まれ気持ちよく走れました。

今シーズンのトラックはこのタイムを基準に5000m17分切る勢いで走りたい。

とりあえずマスターズ登録し、トラックもたくさん走ろうと考えています。

今シーズンもよろしくお願いします。







トラックからの北アルプス