【畑で栄養補給】

本日も橋本の畑

私は
　さつまいもを掘ったり
　菊芋を掘ったり

火を焚き料理を作る人や
木を切って薪を作る人
撮影係
にんにくを植える人
マコモでしめ縄を作っている人もいました。

それぞれにやりたいことを見つけて
やりたいことをやっている

素晴らしい環境です。
私にはとっても居心地が良い。

楽しみにしている畑飯は
今回はノルウェーからのサバも加わって
デザートの甘酒、畑のメロンまで
お腹いっぱいで動けないほどでした。

私は畑に
　心と身体の栄養補給をしに行っているのだ
と思いました。

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【どこらへんに住んでいるかを訊く方法】

同僚と喋っていたら同じ駅に住んでいることが判明し

　どこらへんに住んでいるのかな

と氣になって

　日頃スーパーはどこに行くのですか

と訊いたらヒット(^_^)v

だいたいあそこらへんか

ということがわかりました。

そんなに詳しい住所を知りたいわけでも無いものねw

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【眠れるようになりました】

夏前からか、夏からか
眠れないとぼやき出し
ノイローゼのようになってしまい
心配をおかけしました。

多くの方に氣にかけていただいています。
ありがたいことです。

9月中旬から眠りを求めて実家に引越し
眠れるようになり
ほぼ1ヶ月で家に戻ってきました。

　妄想も休養のうち
　脳みそが旅に出る場合は無意識さんに任せればいいのよ
と学び、寝る時のプレッシャーが減りました。
1ヶ月家を出たことで家族の協力を得やすくなったり
涼しくなったこともあり
最近はほぼ7時間寝れています。

現場からは以上ですw

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【銭湯からのホルモン屋さんで】

長居で走って、西成で銭湯に入ってからのホルモン屋さん
たまたま店の方が
　1500mを3:52
　3000mを8:14やったかな
で走る速すぎるランナーさんで
箱根駅伝を目指していたそうです。
学連選抜で箱根を走った、と言ってたんちゃうかな。

店で12時間立ちっぱなしでホルモンを焼いて
帰宅してからジムのトレッドミルで20kmペース走をする
という話をしていました。

　仕事の立ちっぱなしも練習のうちで
って、人生考え方次第ですね

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【無意識を活用して寝る技を身につける】

　無意識さんの力でぐっすり眠れる本　大島信頼
を読み
無意識を活用して寝る技を身に付けた

今まで眠る際に
脳みそがグルグルと回転し、
旅に出てしまい帰ってこず
　眠れない
と悩んだこともあったが

　妄想も休養のうちである
と学び
今回
　考え事は無意識さんに任せればいいのよ、という技
を身に付けた

考え事をしそうになったら
　無意識さんお願い
って、無意識さんに投げちゃう、預けちゃう

もともと
　無意識さんには絶大な信頼をおいている
ので、この作戦はうまく行きました。

これでまた、最近よく眠れています。
ありがたい、ありがたい。

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無意識さんの力でぐっすり眠れる本

posted with ヨメレバ

大嶋　信頼 ダイヤモンド社 2023年06月29日

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