【眉毛に白髪2本】No.7589

大泉カインドで4周走り
リハビリを兼ねて整形外科に行って
　また何かあれば来てください
と、診察も終了

支払い前に
病院によくある浄化の鏡を覗いていたら
右の眉毛に白髪が2本

　こんな所におったんか
　立ち止まったから見えたのよね
と思いました

見える分わかりやすいよね😊

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

【心は見透かされているのか】

月曜日は5時から対応が決まったし
こんな心持ちだからうまく転がらないのか
と思って本を読んでいたら

　人と話す時は、その人を抱きしめるようにして話すんだよ

　あなたの言葉には、体温が乗っかっていないから、私には伝わらない

って、私の心にジーンと響きました。

人と話す時だけじゃないですよね
LINEに言葉を乗せるときもそう

私に必要な言葉が素晴らしいタイミングで届きます。

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

読んでいるのはこの本

今日、誰のために生きる？

posted with ヨメレバ

ひすいこたろう/SHOGEN 廣済堂出版 2023年10月23日

楽天ブックス

Amazon

Kindle

【いろいろある前厄】No.7587

まだ長居ウインドはさぼり😆

来週から職場の場所も変わるし
長居に行けるかどうかもわからない

まあ、いろいろ大変な前厄です。

ぼちぼち進みます。

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

【自分の機嫌をとる】

仕事が片付かなくて 氣分的にやさぐれる

やさぐれていても仕事は片付かない

いい大人なのだから 自分の機嫌は自分で取ろう

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

【道中の会話】

今回の奥熊野は友人の車に乗せてもらいました

行きは下道を新宮経由で5時間
帰りは高速道路を使っても5時間😆

色々な話をした

中学時代の同級生だが
今までこんなに話をしたことはなかった

昔の状況を知っているので
話しやすいというのはあると思います

私がこれだけしぶとく走っているのも
根っこは中学、高校時代の悔しさがきっとある
という話も同じような経験を通してわかってもらえた

ありがたい友人です😊

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

【ウルトラの醍醐味も少し味わった】

20番エイドで友人を待ち受けて
声を掛けながら21番エイドまで共に走った

周りの方は同じようなペースで
エイドで追いつき また走る
こうやって周りの方との連帯感ができて
抜きつ抜かれつ というか すれ違う毎に声を掛けて
共にゴールを目指す

　友人の言っていたのはこういうことか
と実地で理解しました。

モアイさんの応援めちゃくちゃ嬉しかった。
今回はタイムや順位を追い求めず、エイド満喫、並走するランナーさんとおしゃべりランのウルトラマラソンの醍醐味を味わうことができたレースでした。お腹も心も満たされたよ
と、ラン友からも書き込みをいただき
私もウルトラの醍醐味を少しだけ味わいました。

応援に行った甲斐がありました。
何事も経験ねw

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

【ウルトラの走り方がわかってきた】

4時半に起きて100kmの応援
見込みが甘く、全然着かない
（坂がきつい😂）
隣に車が止まったと思ったら大阪チーム
　乗って
　ありがとう
って、マンガみたい😆

3番エイド（13km）のお手伝いをしつつ応援
速い遅いに関係なく
9割程のランナーが補給してる。

次は16番エイド（53km）に移動して応援
ここまでくると100%のランナーが補給してる。しかもしっかり

再び元の3番エイド（今回は30番エイド(91.5km)）ここでも皆エイドのお姉さん方と談笑しながらゆっくり補給してる。

そうなのか、マラソンと100kmではエイドの感覚が全く違うのね、ということを学びました。

私のこの学びが活かされる事はあるのか
（私がウルトラを走る予定は今のところないぞ😆）

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

奥熊野いだ天ウルトラマラソンの応援に来たが

エイドも手伝う

雲がかかって走りやすそうなお天氣

ランナーの皆さん奥熊野を存分に楽しんで下さい

【野宿したい病】No.7851

姫路城マラソンを共に走った同級生が
　奥熊野いだ天ウルトラマラソン
を走るとのことで応援に行くことにした

日が迫って心に湧き上がってくるのは
　私は野宿がしたかったのだ
ということ

野宿がなぜこんなにも私の心を揺さぶるのだろう

すごい自然の中で
　ポツン
となりたい
ただの生き物として
ビビりながら生きたいのだと思います

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

【本を読んでも肚に落ちない】

昔からほんのり思っていて
最近はしみじみ思うのだが

　私の本を読んだだけの知識は使い物にならない
　経験を得て知識が知恵になると使えるようになる

経験したタイミングで
　そういうことかと合点がいく

それまでは脳みそに存在するであろうが
　存在感なし

例えば
　大峰の前鬼の文章を読んでも脳みそに残らない
　前鬼に行って、地図を見て、こんな所かと経験すると
　次 本を読んでも脳みそに入ってくる
　そして理解して前鬼に行くと経験の深さが変わってくる

もう一個あったや
　ダニエルズさんのEペースなども本を読んでも脳みそに入らず
　レースペースで距離走するよりも伴走で走っている方がレースで結果が出るなあ
　と感じてから意識的に遅いペースで距離走を走り出し
　現在の結果に至っている
　先に本で知識を入れても全く理解していないwww

こうやって書くとかなり鈍くさいな
同じ事を2回する必要がある

けどこうやって生きてきて
なかなか効率的にも生きれないとは思うのです

けど大丈夫
最近の私は傍から見ていても
今までの読書量、経験は確実に積み上がっていて
今後引っかかるものの確率は確実に上がっている
生成AIも大きな力だ

まあ見てて、自分に言うわ

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。