【ゆっくり走ることに対する恐怖がなくなった論】

大泉カインド　30.83km　3:09:57　平均ペース 6:10　平均心拍数 133

マラソン練習として遅く走ることに抵抗がなくなってきたのか
30km走る人のペースがここ2回みるみる遅くなっています。

この調子で2023年マラソンシーズンの後半を迎えるのが楽しみです。
ここで練習を積んでいるランナーは
　こんな練習でそんなタイムが出るの
というような
皆が驚くタイムが出ると思うのです。　楽しみです。

こんな練習ができる環境はなかなかないと思うのです。

2023年12月31日(日)は私は長居では走らない。

毎年恒例の1月2日は9時から長居で走ります。
（私は5分/kmで30kmですが）

時間がある方は一緒に走りましょう。

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