【ゆっくり走ることに対する恐怖がなくなった論】
大泉カインド 30.83km 3:09:57 平均ペース 6:10 平均心拍数 133
マラソン練習として遅く走ることに抵抗がなくなってきたのか
30km走る人のペースがここ2回みるみる遅くなっています。
この調子で2023年マラソンシーズンの後半を迎えるのが楽しみです。
ここで練習を積んでいるランナーは
こんな練習でそんなタイムが出るの
というような
皆が驚くタイムが出ると思うのです。 楽しみです。
こんな練習ができる環境はなかなかないと思うのです。
2023年12月31日(日)は私は長居では走らない。
毎年恒例の1月2日は9時から長居で走ります。
(私は5分/kmで30kmですが)
時間がある方は一緒に走りましょう。
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