【お互いマイペースで】

日曜日は橋本の畑で脱穀祭りなので
土曜日に距離走をしておこうと長居へ

練習会にまぜてもらって30km走ってきました。

　30km 2:22:52 平均ペース 4:46 平均心拍数 138

馴染みのない練習会にもかかわらず
何故かペーサーでひょこひょこ走っていたら

途中から兄さんが私達を抜かして前へ前へと

その兄さんは絶えず時計を見てペースを確認している様子なのですが
私的には少し速いような氣がしたので
お互いマイペースで走りました。

最後喋りに力が入りすぎてちょっとペースが落ち
その兄さんとはかなり差が広がって30km完走です。

いい練習ができました。
ありがとうございます。

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