【やはり疲労】

足は痛くなくても
疲労はあるのね

木曜日は
　長居ウィンド 4:45 15km
とか思っていたけど
走れそうな体調には程遠い

別大後に引き続き今回もお喋りjogで週末に備えよう

週末も眠りこけたいわ
早く体力が回復しますように

とか思っていましたが、長居に行くと走っちゃうw

5分半列車で長居公園を4周しました。

仲間がいるってありがたいです。

長居ウィンド　11.33km　1:01:16　平均ペース 5:24　平均心拍数 117

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