【弱いから4:45】No.7656

弱すぎて5:00で15km走る力がない

勢い付けて少し速くした方が走れるのではないかと
4:45にランクアップ

長居ウィンド　12km　56:57　平均ペース 4:42　平均心拍数 155

しかし、やはり15km走る力はありませんでした

どうしよう　ぼちぼち身体と相談します😊