【人生を変える運動の科学】No.7657
スタンフォード式人生を変える運動の科学
まだ、はじめにとおわりにしか読んでいないが
私は子供の頃から現在までずーっと運動を続けてきて
それが普通になっているので
運動をしない生活がどんなものかは想像することしか出来ない
（自分が動けないがためにやりたいことに制限がかかるのは嫌だ）
私は割と人生を楽しんで生きているので
こんなものかと思っていたが
それは運動し続けていたからなのかもしれない
と、今感じています
（モアイさんはいつ仕事をしているの？と木曜日にも訊かれた😆）
運動いいよね
というか
運動が人生にこんなに大きな影響を与えているなんて思いもしなかった
また
私の周りの人もほぼ運動している人ばかり
ということも大きい
思ったことをすぐ行動に移している人がとても多い
お互いに良い影響を与えあえていると思います
時代にも恵まれた
文明が発達し、SNSで考えていること、やっていることを発信、受信できる
そんなことできるんやという刺激を受けるし
先達がいることで一歩を踏み出すハードルがかなり下がる
運動＝運を動かす、は本当かもしれない😁
