最近、走りスイッチが入り、日常の生活でも少しずつ変化があります。

アミノバイタルを飲む。

歯を磨きながら足の裏を延ばす。

風呂でバケツの水に足を浸ける。

生活が少しずつ良い方向に進んでいるような気がします。