【期待には応えたい】 No.4118

【期待には応えたい】

木曜日晩のお楽しみ長居ウィンド

4分15秒のペーサーをやりました。

 4:09 速っ、申し訳ない
 4:16 
 4:13
 4:16
 4:13 21:08
 4:15
 4:12
 4:18
 4:15
 4:14 42:26 安定せんなあ。
 4:16
 4:11
 4:16
 4:15
 4:12 63:39
 4:15
 4:14
 4:08
 4:10
 4:08 84:36 今日は上げないと決めていました。

距離を踏んでも出入りの激しいラップでまったく安定せず

申し訳ありませんでした。

ラップを読むと多くの方が

“オー”
“はい”
“ウー”
と返事してくださったり、

キロ地点にランプがなくて暗く、ラップが読めなかったりすると
隣の方が代わりにラップを読んでくれたり、

ラスト5kmからフリーなのですが、ペースを上げて抜かしていかれる方が

 ”ありがとうございました。”

と何名も声をかけてくださいました。

とても気持ちよく走れました。 ありがたいことです。

これからもこんなペーサーでよければいくらでも走りますので

また仲良くしてやってください。

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 サッカー審判 2位 超安定
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