“練習不足かなあ。”

マラソンから帰ってきて、つぶやいたら、

家族は、

　あきれていました。

　向上心の表れですよね。

3月3日の篠山ABCマラソンも申し込んだし、

楽しみながら

　がんばるで。

昨日の淀川市民マラソン、無事完走しました。

私としては数々の初めての経験をしました。

まずはラップタイムから

　 5km　　21:18
　10km　　21:59
　15km　　21:46
　20km　　21:44
　25km　　21:58
　30km　　22:07
　40km　　47:07
　LAST　　10:55
　TOTAL 3:08:53

マラソンは30回以上走っていますが
これだけ遅いペースで入ったのは初めてです。

きっかけは前日に立ち読みで仕入れた

　”ネガティブスプリット”

遅いペースで入って、後半のラップタイムの方が速い事を言うのですが、

私は毎度毎度速いペースで突っ込んで、後半失速のレースパターンを

決め込んでいました。

前半もう、鬼のように抜かされてペースを上げたくてしょうがない

のを、

ぐっと我慢

氣持ち思いっきりゆっくりで入りました。

30km超えてからのラップタイムはやはり落ちましたが、

今までと比べてかなり粘る事ができ

かなりの人を抜くことができたので楽しかった。

後半こんなに楽しかったマラソンははじめてかもしれません。

タイムの割りに充実感を得て、帰途に着きました。

この大会、ゼッケンに呼んでもらいたい名前を入れることができて

私は　”もあい”　って書いていたのですが、

30km過ぎまで”りーだー”さんと同じペースで走っていたのです。

もう後半

“あと少し、頑張りましょう。”

“結構、いっぱいいっぱいです。”

“ここからはみんなしんどいねんから空元気で頑張ろう。”

とか、偉そうにお話して、私が先にゴール。

ゴール後、”りーだー”さんが私を見つけてくれて、

“いいペースで引っ張ってくれてありがとうございました。

　お陰様で自己ベストが出ました。”

“おめでとう。”

と、握手を交わしました。

疲れているだろうに、足も痛いだろうに

わざわざ挨拶に来てくれて

かなり感動しました。

　さすが”りーだー”です。

11月4日は大阪・淀川市民マラソン

試合に向けて練習量を落としていますが、

仕事場で椅子に座っていても

アキレス腱とふくらはぎのつなぎ目がジーンとしているような、

なんかちょっと痛いような、・・・。

いつもなんですけどね。

試合前になると、痛いような気がする。

試合に向けて、身体、心が少し緊張しているのだと思うのです。

　チビッコであれば当日の朝、おなかが痛くなるような、・・・。

けど、走ってみれば、全く問題がない。

ランナーの皆さんは、こんな経験ありませんか？

　こんな経験を、　楽しまなきゃね。