【寝起きを感じる】

　”ピピピッ！ ピピピッ！！”

パチっ

昨日はアラームを一度止めて、気がつけば6時前だった。

今朝も目覚め悪し。

最近、仕事が厳しいから疲労が溜まっているのかな。

走りやすくなったので、通勤jogで距離を踏もうと思っていましたが

大阪マラソンも近いし

身体の言うことを聴いて

長居まで地下鉄に乗って半分の7kmjogにします。

今日からは仕事のストレスは減る。

これからぼちぼち上げていきましょう。

日曜日の晩は回転寿司　食べ過ぎも疲労のもとだよね
写真は夏の北海道マラソンの時のトリトン寿司

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