【走れるかな】

仕事をしていると両足のすねの周りの肉がジーンと痛いような気がする

痛いのかな、疲れているのかな、走るの嫌なのかな。

身体の言うことに耳を傾けてみる。感じてみる。

今週末、土日はゆっくりするから今日は4:15で20km行こうぜ。

脳みそは走りたいが、身体は走りたくなさそう。

　走れるかな

気持ちが乗っていないけど伴走で走る約束をしてる時とか、たまにこんな感覚があります。

4:15やから行けるよ。

皆に会って走り出せば走れることも知っている。

脳みそ、心、身体、理性、感覚、気持ち、・・・

なんか単語がたくさんあって、誰が何を伝えたいのかがよくわからないが、

俯瞰して総合的に判断する親分がいて、結局の行動を決めるのだと感じています。

さあ、今日の長居ウィンドはどう走りましょうか。

と、臨んだ 長居ウィンドは　4:15　15km　1:03:42

21:23
42:30　21:07
63:42　21:12

大阪マラソンの影響もあり、4:15列車の運転手をするもペースが遅れ気味

　”ペース上がりませんねえ”

　”がんばってるんですけどねえ”

というけいさんの言葉で若干スピードアップ

　10kmで帳尻が合うのは まぐれ です。

大阪マラソンチームは10km、11kmと抜けていき、

私も15kmで終了しました。　大先輩は 15km過ぎても行ってたけどね。

7km手前で今日は15kmでやめ、と決めていた。　だれが？　よくわかりません。

私の中の皆が納得している感じでした。

　週末は原付きの整備、ブログの引越などをして

　走り的にはちょっとゆっくりします。

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