【ふくらはぎ細くなってきた】
10月に故障した後、
風呂でふくらはぎをさすったりしているが、
触った感じ明らかに右の方が細い
氣のせいかなと思ったりしていたのだが、
そう言えばゲイターちゃん
両方ずる事はあるけど、片方ずるときは絶対右やなと
今朝走りながら氣が付いて
走り方変えることによって
ふくらはぎ細なってきたんちゃうん
と、かなり嬉しい。
左は故障してた分腫れているのかな。 わからん。
ここ数年蹴らない走りを意識してきました。
(着地時、足を身体の真下に踏み込むだけ)
このままの走りを続けて、ふくらはぎが細くなるのであれば
先っちょの重さが減る事によってランニングエコノミーが向上し
もっと速なるんとちゃうかなと
一人喜んでいます。 ニヤリ
真下に着いてる?! 動きが速すぎてようわかりません(^^;
画面の上でダブルクリックするといいのね。もうちょっと真下で着地したいな。
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