【ヘルニアになってよかったと思う】

G.W.開けから私の職場の場所がミナミからキタへ変わる

今まで20年ほど通勤ランを続けてきましたが
それもこのタイミングで終了です

ヘルニアになり色々考えて
やることを減らして
ミトコンドリアを活性化し
回復力がアップするように
心がけています

在宅勤務時の間食もなくした

私の人生の転換点として
　素晴らしいタイミングでヘルニアになったな
と神様の存在を感じます

今までやるばかりで足し算の人生でしたが
これからは氣楽に整える、丁寧にやる 引き算の人生への転換です

でもマラソンでの自己ベスト更新は引き続き狙います
ゆるくして 整えて どれだけ走れるか
我ながら楽しみですw

いつでも先に楽しみを見つけてしまうのは
私の強みね

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