【あまりにも走らさすぎて】
先週は
月火水が0、0、0
木金が7、7km
で、土日はJ-Greenでスタッフ
体調も 下の上、という感じです。
昨夜寝る前に大阪マラソンへ向けての調整方法を考えてて、
水曜日に10kmのペース走をして、他の日は通勤ランで
基本的にはあまり気負わず通常通りに行く事にしました。
その中で、一応試合だけど、
42kmを3時間で走る練習みたいな感じで走ります。
気持ちよく走って、ゴールで皆と頑張りを称えあえたらと思います。
とりあえず今日、明日は
2年生の元気溢れるサルっ子たちとサッカーを楽しみます。
いいお天気、あったかい格好をして出かけよう。
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お天気がいい週末は嬉しいですね
うちの子供達もサッカーとボーイスカウトに出掛けて行きました
大阪マラソン、近くだと旗振りに行くのになぁ
頑張っ❗️
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おおしまさん
＞お天気がいい週末は嬉しいですね
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＞うちの子供達もサッカーとボーイスカウトに出掛けて行きました
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＞大阪マラソン、近くだと旗振りに行くのになぁ
＞頑張っ❗️
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東京マラソンに始めて応募して抽選で外れました。
来年は当たる予定です。(^^)