【脳みそのペース(処理能力)を上げる】
キロ3:45で5㎞走った。
周りの景色が風のように後ろに過ぎ去っていく。 アレ?
キロ4分の時と全く違う。
何も見えていない。
脳みそのペース(処理能力)を上げて、キロ4分の時と同じように
キロ3:45で走っていようが余裕を持って、周りをキョロキョロせんにゃあ。
筋力、体力と同様、脳みそも能力を上げないと、
身体は走れても先に脳みそが疲れちゃう、ということがあるかもしれない。
脳みそが余裕じゃーんと思ってくれれば、
身体がきつくても結構走れるかもしれない。
脳みその処理能力を上げることが、楽に走ることにつながるんじゃないかな。
(脳みそが結構エネルギーを消費してるもんね。)