【今日はどう走るか悩む】 No.4425

【今日はどう走るか悩む】

今晩は長居ウィンド

 今日はどう走るか悩む

というのはウソで、すでにどう走るかは決めている。







今晩は1km4:15ペースで楽に15km

来週から1km4:00ペースに戻そう。







1km4:00ペースでも30kmまではお散歩のように、もしくは眠りながらでも

走れる予定です。



猫ひろしさんのツイッターをフォローしたり、

軽い寝袋が氣になって目移りしたり、

なんか脳みその中が慌しい。



落ち着け、落ち着け、私がやるべきことなどそんなに多くは無い。

ぼちぼちいきましょう。





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