【共に鍛える】

日曜日には富山マラソンだというに

　”4:45で25Km走りましょう”

というお誘い

昨日の晩はアーリースタートの長居ウィンド

　25Kmを　1:56:36　で駆け抜けました。

4:44がありましたが、4:45は一回も超えず、
ラスト上げて終えることができました。

F永さんとはロープを繋いで走っている時間が長く、
世の中で一番長く濃いお話をしている仲なのですが、
私が
　”富山マラソンにはかけていない”
　”木曜日にこのペースで25Km走ってもレースには影響ないはず”
のを見越して声をかけてくるあたり、さすがです。

私もF永さんに鍛えてもらおう、と思って乗っかりました。

ズームフライで足を真下に着地するいい練習になったと思います。

空腹での25Kmは身体に応えたのか、帰ってから下痢で下痢で寝られず、
朝も起きられず、用事があるので午後半休を取って、今書いています。

富山マラソンではとりあえずサブスリー、あわよくば2:50も切りたい。

まあ、楽しんで走りましょう。

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