【急に忙しくなる】
今までそうでもなかったのに
今週末は土日出勤だって。
なんですとー！！
しかし、この土日は山口県防府へマラソンツアーなのです。
仕事はおいておいて、走ることに専念します。
お土産買ってくるからね。
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【生きている感じ】 No.3478
【生きている感じ】
木曜日の晩のおなじみ長居ウィンド
”脚がピキッとしたら防府はやめ”
を心に秘めて1km4分15秒で走り、ラストをちょっと上げて5km21分03秒
”防府に行けまーす。 行きまーす。”
また一歩進んだ気がして、嬉しくてしょうがない。
♪一歩進んで二歩下がる♪は困るが、
いろいろな困難にぶち当たりながら、
その度にいろいろと考えて、
すこしずつ前に進む姿は、
私自身を天使のように俯瞰して見ている私からしても とても楽しい。
特に最近は
再び真剣に走るようになり、
身体との対話も増えた。
真剣にやる分、ドキドキ感、ワクワク感がたまらなく存在する。
昨日布団に入りながら、
生きている感じするなあ。
と、身体中の細胞と喜びを分かち合っていました。
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【伝わる嬉しさ】 No.3477
【伝わる嬉しさ】
昨日のような微妙な文章を書いても
”伝わりますよ。”
と教えてくれる友人
このような嬉しさを感じるために日々書き続けているのかな、
と、思いました。
与えてもらってばっかりで、私は何かを与えているか。
振り返る私であります。
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【スポーツの輪】 No.3476
【スポーツの輪】
“こんにちは。”
“こんにちは。”
“昨日は大泉緑地を走りましたか？”
“走っていません。足を故障して、ちょっと休憩です。”
“そうなのですか。早く治してください。”
“ありがとう。”
餅つき大会の会場で
中学生女子３人組が声をかけてくれました。
初めて見た顔やから、きっと陸上部の一年生だと思います。
陸上部の子ども達はこちらが子ども達を知らなくても
親近感を持ってくれている子が多い様子です。
同じスポーツをやっているというだけで、
親近感が濃い感じなのです。
伝わるかなあ、 こんなことを書く私もチャレンジャーだなあ。
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【餅を搗いたよ】 No.3475
【餅を搗いたよ】
日曜日は地域の餅つき大会
いつもは子ども達とドッチボールをしている間に終わるのですが、
今年は12時過ぎてもまだ餅を搗いていました。
私も初めて餅を搗きました。
１、蒸したもち米を臼に入れて、杵で米をすり潰す。
２、つながってきたら、軽めで搗く。
３、餅が杵に吸い付くようになったら、力を入れて搗く。
今日はドッチボールで身体が痛いのか、
餅つきで身体が痛いのか
よくわかりません。
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【寝坊だ】 No.3474
【寝坊だ】
昨日は20時30分前に寝たのに
起きたら6時10分
寝坊です。
筋肉の修復のためには、睡眠が一番。
そう思う事にしよう。
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【歩いてるんですか】 No.3473
【歩いてるんですか】
整骨院からの帰り、歩いていたら、お母さんに会う。
“おはようございます。”
“おはようございます。 あら、歩いているんですか？”
“足痛めて、今整骨院に行ってきたところなんです。 ほら。”
って、貼ってもらったテーピングを見せる。
“お大事に。 うちの旦那も走ってるんです。”
“そうなんですか。”
って、道端でおしゃべり。
私が歩いてる、っていうだけで、話題になるのが楽しかった。
練習以外にも、
図書館に行くのも、
サッカーの練習に行くのも、
買い物に行くのも 小走り。
確かに歩いている私は、背広着て出勤、帰宅する時ぐらいだな。
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【コーチの氣持ち】 No.3472
【コーチの氣持ち】
フィギュアスケートグランプリファイナル
を見ていたら、
羽生結弦が４回転を飛ぶ時も
浅田真央がトリプルアクセルを飛ぶ時も
リンクの横でコーチは一緒に飛んでいる。
その氣持ち、よーくわかります。
ソチオリンピックへ向けて、この調子で頼みますよ。
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【色々な事が起こる】 No.3471
【色々な事が起こる】
長居ウィンドに参加
ブラインドランナーの方と1km4分で走ることを確認
後ろの方に並んでいたが、大勢いたため3組に分割され
なんと先頭にいたためペースメーカーに。
時計をはめた手に紐を持ち伴走者とつながっているため
時計が確認できない。
そもそも、私の時計は私が学生の頃に買った物で
ラップのボタンを押してもランプが光らないので
ラップタイムを確認できない。
と、いうことをアピールして、
”どなたかペースメーカーになってください。”
とお願いしたが、私達が先頭を走ることに変わりはなかった。
1km 3:49 後ろの方がタイムを読み上げてくれる。
”ヒエー 速すぎる。”と思ったがしょうがない。
気にせずマイペースで行くことを、伴走者と話しながら進む。
2km 4:09
3km 4:05
少し申し訳ないなと感じながら走っていたら
5km過ぎから入ってきた若者が挙動が激しくて
伴走者とぶつかったらどうしようと、気が気でない。
その若者も1kmせずにどこかに行き、
少し落ち着いた。
伴走とペースメーカーをやっていると思うからしんどいような気がする。
”私は伴走するから、Ｔ君ペースメーカー頼むわ。”
とブラインドランナーの方にペースメーカーをお願いする。
”えー。”
とかいいながら走っていると、4:00、4:00とペースができ
”ナイスペースメーカー！”
なんとかペースもできてきた様子です。
10km手前で右足ふくらはぎ外側に違和感
“脚が痛くなってきてからが練習や。”
とか思って、やめる気はありませんでしたが、
10km過ぎて、ピキピキピキッと来たので、
伴走を他の方にお願いする間もなく、集団をはずれ
伴走者の方に謝りつつ、止ってしまいました。
なんかこんなん初めてや。
ちょっとショック。
家に帰って、風呂に入りマッサージ
シップ、サポーター、アミノバイタル、睡眠
今日は早く帰って病院に行こうと思います。
いま、昨日のラップを見たら
5km 19:58
10km 19:52
乱高下した割りにはまとまっていたのね。
我ながら感心しました。
人生、なんかいろいろあるね。
今日も全て受け入れて、楽しみます。
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【体重を量ろう】 No.3470
【体重を量ろう】
体重を量ろう。
と、思いたった。
最近、仕事中にピーナッツをガブ食べしているので
太ってるのちゃうか。
と、急に不安になる。
家に帰って、晩御飯を食べる前に体重計にのってみたら、
60kg
いいじゃん。
12月15日の防府読売マラソンに向けて
174cm58kg
って、マラソンランナーみたいだな、って今思った。
この調子で頑張ろう。
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