【なんか元気の火を灯さないと】

私現在52歳

ここ最近急激にわかってきたことは

　私は自分の思い付いたことに対して 心、身体ともに素晴らしい勢いで反応する

ということ。

ちょっと休憩する気でいたけれど

　その気でいるとなんかずんずん沈んでいくし、

少しは元気な事を考えないと

沈んだまま浮かび上がってこない勢いです。

だって、大学のときのあだ名と現在のあだ名が

　”地蔵”と”モアイ”ですもの。（両方石じゃん。浮かばんわ）

なにしようかな、と考えるに

10月4日（日）に大泉緑地で有志で勝手3時間走をしましょう。

【１】9時スタート12時終了　各自のペースで走るるるー。

【２】記録は集計せず、給水も各自で用意する。ゴミは各自で始末する。

【３】テーブル出す人は出してください。ありがたく使わせていただきます。

私はここでキロ4:15ペースで走れるように体調を整えていきます。

　距離？！　不明 www

けど、私を客観視していたら、こうやって目標を作ると

　心、身体が勝手に 目標に向けて動き出しよる様子

なのです。

私が意識してやっているような気になっていたのだけれど、

意識しなくても、立てた目標に向けて勝手に進む様子よ。

よし、目標は掲げた。

後は栄養をしっかりとって、鉄剤飲んで、体調を上げていくだけね。
（全く走らず、体重計にも乗っていないけど）

きっと大丈夫。

年間スケジュールで

　10月第一日曜日は大泉緑地3時間走

な人は、是非一緒に走りましょう。

私も楽しみになってきたわ。

こんな感じで走りましょう。

これは去年の一周目w

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