【長居木曜勝手練からクリスマスプレゼントが届いたよ】

メリークリスマス！！

雨が止むのか止まんのか、少し悩んだが、寒くないと判断し

長居へゴー！！

今日も大阪国際女子マラソンを走る女子が何人か。

“今日はどんな練習するの”

“4:15から4:20で”

（ふむふむ4:15おそぶれやな）

　”30km”

“サンジュっキロー(@_@)”
（きたー、これはきっとプレゼントだ！！）

“最低25kmは走りたい”

“行きましょう”

少しでもお役に立てるのならなんぼでも走りますよ。

一人では走れませんもの。

　21:22
　21:21　42:43
　21:20　64:03
　21:30　85:33
　21:32 107:05

設定ペースで25km走り切れました。

お姉さんは15km過ぎで

　手袋を落とすやらかしで

自らペースを乱してしまい酸素負債が♪ジャーリン♪ジャーリン♪

となってしまい残念でしたが、

周りの男どもが

　ハーフ
　23km過ぎ
　25km

まで付き合ってくれました。

なんて仲間に恵まれているのよ、これもプレゼント。

しっかりと受け取りました。　ありがとう。

朝のご近所jogで出会った鷺

最近の”鷺”繋がりw

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