【明らかに変わっている】

眠れないとノイローゼになりそうだった、この夏
（すでになっていた？！）
（ノイローゼって、今の時代にあるの？）

一段濃い塗り薬をもらい、
飲み薬ももらい、
朝5時に起きるのをやめ、
最遅7時55分に時計のベルを鳴らし、
ゆっくる寝るようにした。

ら、

COROSが睡眠時間も記録してくれるのだが、
今まで1分も記録されていなかったのに
ポツポツ記録され、記録される回数も増えてきた。

体調の改善が記録されるって、いいねえ。

前に進んでいる感じがする。

この調子で行きましょう。

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チラシが入ってたけど、北海道展ってそそるなあ。毎日お弁当を2つ食べたいです。

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