【身体は天才】

木曜日の長居ウィンドで
　身体が痛いこと
を実感したので
そこからは意識が身体に向かい
　どんな感じかな
と観察していたのだが
　どうもかなり状態が悪いな
と思ったので鍼に行ってきました。

　ちょっとゆっくりしたら
とのことなので、
　ちょっとゆっくりします。
　（そのままだ😆）

右の股関節がバキバキで最大の難関だったが
施術によりだいぶ柔らかくなり
身体全体もかなり楽になった。

ちゃんとメンテナンスしないとだめね。

こんな調子なので
　日曜日は5:20～5:30くらいのペースで3周か4周走ろう
と考えています。

ペースが合う方は共に走りましょう。

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