【富士山マラソンを走ったよ】

富士山マラソン　2:58:41 平均ペース 4:12 平均心拍数 157

05km 20:46 0:20:46
10km 20:05 0:40:51
15km 20:24 1:01:15
20km 20:03 1:21:18 half 1:25:46
25km 21:50 1:43:08
30km 21:31 2:04:39
35km 21:12 2:25:21
40km 22:21 2:48:12
LAST 10:29 2:48:51

もっとやらかすつもりだったのですが😆
　ペース走が 4:30
　距離走が 4:45
であればこれくらいなのかもしれません😁
加古川に期待やな

富士山マラソンは半分以上が海外の方でインターナショナルなのはいいのですが
サブスリー率はかなり低く全く集団はできません。
今回はお天気に恵まれたのであまりディスアドバンテージは感じませんでしたが
私的にはリピートはないです。

河口湖遠かった。
帰りにもいろいろあったのですが
それはまたの機会に😁

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。