【もはや調整の仕方がわからない】

かがわマラソン1週間前

今回だけ
　4:45や4:30
で走ってもしょうがないよね

と、5:00で10km

この練習とレースの結果にどのような関係があるのか
走っている本人が全く説明できない世界だが
これでも右脛は少し痛いような氣がするので
　5:00で良かった
ということにしましょう😊

この後は
月曜日は鍼
火曜日か水曜日に水素を吸って
木曜日の長居ウィンドで
　4:45で5km
を走り
土曜日にも水素を吸って高松に向かう

残念ながら今回はキャンプではないが
初めてのかがわマラソンを存分に楽しむために
しっかりと準備します😁

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