【調整の悩み】

2月21日の泉州マラソンに向けて

土曜日は大泉カインドで33kmゆっくり走った。　2時間50分

今日は竹之内峠を越えて戻ってきて30km＋風呂

と思っているが、お天気がどうだか。　雨はやむよね。

後は木曜日にキロ4分で10km

後は調子見て14kmjog　または　7kmjog

土曜日は完全に休息

木曜日くらいから米1合多く炊いてもらって、炭水化物も詰め込みますよ。

　調整の悩みというよりも、すでに試合前を楽しんでいる感じですよね。

　あー楽しい、たのしい。