【力が付いてきた実感があります】

今回走っている姿を動画で撮ってくれている方がいて
皆の姿を見ていたら私を含めて大変楽そうに走っている。

私もやっとこさキロ4:00を切っても楽に走れるようになってきたなと
感慨にふけりました。

今回、泉州マラソンのラスト5kmのタイムは下記の通り

　4:14　折り返してラスト5km　タイム計って頑張るで！
　4:31　橋3つ目　あげ！
　4:36　橋4つ目　うりゃ！
　4:26　坂の頂上から下りの1kmなのに全然上がらん
　4:25　臼ちゃんを追いかけるもラストスパートはほぼ不発

今シーズンは次の日曜日の姫路城マラソンで終わりですが、
昨シーズンのいいイメージがあるので、ぼちぼち走れるように
ラスト5kmは上のタイムより1秒でも速く走れるように
うまく調整したいと思っています。

ご一緒する皆さん、よろしくお願いしますね。

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