【ほんまにアホやなあ】
ほんまにばかだねえ、と感心する動画を見つけました。
大きな滑り台を滑って降りて、ジャンプして、隣の山に着地する。
きっと身体中に石鹸を塗って、滑ってるんだと思います。
後でジャンプするのはわかっているのに、頭から滑る奴がおるねんで。
チャレンジャーやなあ。
一人では到底できない規模で、
誰かが思いついて、
“おもろい、やろうぜ”ってのってくれる友に話し、
皆でわくわくしながら作ったのだと思います。
何度も実験したと思う。
私もあほやなあ、と思いつつ、つい何度も見てしまう。
声をかけられたら”やるやる”って言ってしまうタイプです。
だってこんなん、やらずにはいられないでしょ。
嫁さんには内緒で、息子連れて行きそうやわ。
ほんまにあきれるほどの ちょっとうらやましい動画
【強い人は楽しんでいる】
Number 901号を読んでいたら男子マラソン日本記録保持者の高岡寿成さんの
その日本記録を出したシカゴマラソンのお話が載っていて、
私はたまたまライブでテレビで見ていました。
はじめは渋井陽子がメインみたいに進んでいたのだけれど、
あっけなく先頭集団から脱落し、
その間にも高岡選手は日本記録更新のペースで先頭集団を引っ張っている。
2002年10月13日 シカゴマラソン
1位 ハリド・ハヌーシ 2:05:56
2位 ダニエル・ジェンガ 2:06:16
3位 高岡寿成 2:06:16
4位 ポール・テルガト 2:06:18
文章を読むと、
「（当時マラソン世界記録保持者の）ハヌーシを後ろに従えて走れたり、
トラックでは何回も一緒に走ったけれど勝負させてもらえなかったテルガト
とも対等に肩を並べて走れているという感覚が嬉しかったです。」
やっぱり楽しんでいるのだなあ、と。
当時は1km3分、5km15分の練習しかしていなかったのに
05km 14:54
10km 14:46
15km 14:42
20km 14:48
25km 14:53
30km 14:53
35km 14:49
40km 15:31
LAST 07:00
で走れると言う事は、私も当分はキロ4分を気楽に走ろうと思いました。
土曜日、大雨の中を30km走り
日曜日はいいお天気の中を完全休養
疲労を溜めないようにボチボチいきましょう。
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【すでに節制モード】
10月30日の大阪マラソンに向けて、すでに酒節制モードに入りました。
というか、私のアルコールの飲み方が正しくない。 飲みすぎる。
そもそもと言えば、大学に入ってちゃんと飲んだのが
大学の新入生歓迎コンパ
サークルなのに飲み会は体育会という”農学部軟式野球部”の新入部員として
気がつけば、新歓コンパを生き抜き、同級生を介抱していた。
これで”飲める”と勘違いした私の過ちの数々
御堂筋線を2往復したり、高野下駅で11月に駅寝したり、
河内長野駅から泉北に歩いて帰ろうとして逆に進んでしまい
溝にはまって寝てたり、・・・。
日本酒、泡盛、ウィスキーは二日酔いの厳しさから学習し、
ほとんど飲まなくなったが
ビール、焼酎は氣を緩めると止らなくなってしまう。
しかし、私も学びました。
飲みすぎなければよいのです。
昨シーズンは生中二杯作戦が効を奏し、マラソンシーズン中体調がよかった。
今シーズンも節制して好調を維持しますよ。
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【顔面蒼白】
昨日は中学校PTAのソフトボール大会に参加
2面とったコートの向こう側でどなたかが倒れている。
ピッチャーをやられていた方が、肩を脱臼したそうで、
救急車を呼んで大騒ぎ。（うそです。そんなに騒いではいない）
（私の心の中が1人で勝手に大騒ぎしていました）
救急車が来るまで保護者の中に理学療法士の方2名と動物病院の先生
がおられて、状況がより悪くならないようにずっと付き添われていた。
救急車に運ばれていく様子を見ていたら、
痛そうで、ほんまに顔面蒼白やったのに
一時間ほどして、閉会式の時には歩いて戻ってこられて、
顔色も普通に戻っていた。
こんなことがあるねんなー、と傍から見守るしかない私は、
じっと見守っていたでござる。
散髪してから、晩はおっちゃん同士で打ち上げ。
自分が「理」の人間か「情」の人間かを見極めて、
それに合った仕事をしないと辛いんだよ。
という、最近膝を打った読んだ本の部分を披露して
子ども達には、この部分を見極めて、わくわくするほうに進めよと伝えたい。
おっちゃん同士の打ち上げはまじめな話から、あほな話から
コロコロ、ころころ転がって尽きることがない。
去年は立ち飲み4時間やったから、今年は座って楽チンやったな。
感謝の勝手紹介
「１日５分で運が良くなる魔法の授業」 竹田和平
ほとんど読んだ事のあるような内容でも2ページ価値のある部分に出会えると
嬉しいね。
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【通じるものね】
私はエコバックに本を入れて図書館に向かって、ちんたらジョグ
前からガタイの立派なお兄さんがサングラスをかけてこちらに走ってくる。
お、知ってる兄ちゃんとちゃうか。
通りすがりに、小さい声で
”りょうさん”
ってつぶやいたら、
3mほど行き過ぎてから振り返って止まってくれた。
“なんか聞こえた？”
“なんか、顔のあたりをホワッと。”
言葉というのは、エネルギーのかたまりを飛ばしているのでしょうね。
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【思いついたことをやるかやらないか】
私は思いついたことをすぐに実行に移せるタイプのようだ。
私なりに考えてはいるが、考えは浅いかもしれない。
しかし、準備万端になるのを待っていては出発できない。
考えるよりも経験を積みたい。
考えてワクワクする事も楽しいが、活動してドキドキしたい。
2時間40分切るにはどうすればよいか。
山の中で皆どのように寝ているのか。雨降ってきたらどうするんやろう。
ファイントラックのシャツ着たら、かなり違うんやろうか。
2泊3日で小辺路往復できるか、地図読もう。
とか、いろいろ考える。
本読んで、知識を仕入れ、経験を積みたいのだなあ。
先輩、山に行く時には声をかけてください。
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【まだ家かい】
おはようございます。いいお天気。
昨夜は中学校PTAの飲み会に誘っていただいて痛飲
多くの方の旅行記にあるように、出発遅れています。
半分くらいサッカー部のお母さんでびっくり。
いつもは始発くらいの感じで家を出るのですが、家族の皆に挨拶して行こうと
思っていたら、寝すぎで、子ども達はすでに出動してた。
まだ7時半だぜ。
誰に似たのか我が家の朝は早い。
という訳で今から出発します。
後半の小辺路が坂厳しい。 いけるかな。
という事にいまさら氣が付いたりしますが、何とかなるでしょう。
予定が未定でいつ帰宅かも定かでありませんが、
無事に帰ってきたら、またお話を聞いてやってください。
サッカーのブログですが、私の氣持ちに合っている記事に出会った。
http://keikun028.hatenadiary.jp/entry/2016/03/31/095913
実はまだ荷物をリュックサックに詰め切れていないのですが、
これを書き終えたら詰めます。
ブログメルマガは私が帰宅するまでお休みです。
また帰ってきたら、私のアホはお話にお付き合いください。
では、いってくるべ。
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【まずはリハビリから】
篠山マラソンを終えてからオフに入り、
最上級生は卒業し、
年度末で忙しくなり、
ろくに走っていませんでした。
3分45秒で42kmという目標がかすんできたかな、と思っていたら
長居ウィンドで一緒に走ってくださいとメールが届く。
ありがたいなあ、 ずるずると楽な方にいきそうなところを
引き戻してくれる人がいる。
昨日はキロ4分25秒を目標に長居公園を3周(8.4km)
4:19
4:22
4:20
4:20
4:22
4:21
4:17
4:15
目標のラップを下回ることなく快走しました。
私も走れるかな、と少し不安でしたが、走り出したら何とかなりました。
“この調子やったら、4分15のペースでいけそうですね。”
“いやいや、ここからの2、3秒がきつくて。”
また他人事やから好き勝手言う。
自分はキロ3分45で8kmどころか、5km走れるかどうか不安なのに。
とりあえず、スタートは切った。
目標は定まっている。 （マラソンで2時間40分を切る）
それに向けて、階段を登っていくのか、矢印を集めて太くしていくのか、
幸いな事に仲間には恵まれている。
自分の中で盛り上げて、楽しみたい。
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【せいぜい私を使ってください】
私がお役に立てることを考えてみた。
１、伴走、ペースメーカー（共に走りましょう）
5km、10km、15km、20km、ハーフ、フルマラソン、3時間走、100km
ゆっくりから6分、5分、4分30秒、4分15秒、4分、3分45秒まで
２、ツアー（探検、冒険 チビッコから大人まで）
まるむしツアー
セミの抜け殻ツアー
府立大学馬ツアー
金剛山、岩湧山、富士山、北アルプス
大滝
伊勢
橿原神宮
姫路、竹田城址、出石、豊岡、城崎
山の辺の道
堺・環濠ツアー
伊勢路、小辺路
王将ツアー
香港楼ツアー
防府マラソン、別府大分マラソン、東京マラソン
応援ツアー
炭火を熾してあぶって食べるのも大好き（ツアーではない氣もする）
奥駆けも行きたい（声をかけてください）
３、少年サッカー
引率
審判
掲示板、ホームページ係
小学校中学校連絡係
子どもの成長観察係
子どもの様子を保護者に伝える役
駅伝大会企画実施係
４、地域
挨拶係
こまなし自転車練習係
絵本読み
缶けりの鬼
自転車並べ係
自転車修理、油注し係
５、メルマガ、ブログ（人生楽しいよ）
周りの人によい影響を与える
朗らか、陽、肯定的な氣の発信
色々な事を勝手にやってきたが、相談してもらったら他にできることは
もっとたくさんあるような気がする。
せっかく生まれてきたんだ、皆のお役に立てて私が楽しいことは積極的に
やっていきたい。
モアイさん乗せたらこんな事やってくれるンちゃう、とひらめいた方は
機会を見つけて相談してください。
楽しいこと、ワクワクする事をクワダてましょう ゼ！！
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【身体をいじりすぎない】
私はかさぶたをむくのが好きです。
傷が治らない。
鼻を触って脂を押し出したりもする。
耳かきをするのも好き。
髭のあたりも触っているとなんか芯みたいなものが出てくるので
仕事中など考え事をしながら、よく触っていたのでした。
振り返れば、これらがすべてやりすぎで
身体にいい影響を与えていない
事に気が付きました。
ここに書いたからには、なるべく控えます。
ここに書いて皆に公表すると、私のどこ？
心？、脳みそ？
なんしか私自身が無視できないようで、かなりの効果があります。
よし宣言した。 身体をいじりすぎないように氣を付けます。
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