「からだ遊び」カテゴリーアーカイブ

【迷い悩む】 No.4499

【迷い悩む】

心はキロ4分とか思っているけれど

その奥のもう一人の私が、ちょっとキロ4分を嫌がっているのだな。

最近体調が芳しくないのもあるし、

年末までは4分15秒で気楽に走ろうかと考えています。



キロ4分と考えるだけで、

私の中で何かが戦っているのですもの。

それだけで無駄なエネルギーを使っているような気もする。



一致団結して物事に取り組んだほうが効果が出やすいですよね。







なに書いているか、わからないでしょう。(^^;)

いいのです。 書くことで私は少し楽になるから。



これがひょっとして、誰かのお役に立つようなことがあったら、

ラッキー以外の何者でもありません。



 今日も読んでいただいて、ありがとう。










【俺ってすごい】 No.4480

【俺ってすごい】

自分の手を眺めながら

 俺ってすごい

と声をかけてあげる。

手が喜んでいるのが感じられる。



鏡を見ながら

 俺ってすごい

と声をかけてあげる。

私が映っているが、細胞がみなパッと喜んでいるのがわかる。



自分の手を眺めながら

 俺ってすごい
 俺ってすごい
 俺ってすごい

って、感謝を伝える。

ひっかき傷や、かさぶたも
一晩寝れば元通り。
細胞さん、ありがとう。
嬉しいよ。
これからも、よろしくね。
共にいろいろな経験をしよう。





【調整の調整】 No.4472

【調整の調整】

調子のよいときに調整として

 大阪マラソンの2週間前に竹内峠を越えて橿原神宮往復

とか、やたら元気なことを言っていたが、現在そんなパワーはない。

連日睡眠時間が5時間を切っているような状態で

まずしっかりと休みたい。

とはいえ、明日は長居ウィンドに行く準備をして家を出るし、

4:15で15km走りたい。



体調に合わせて調整しよう。 現在はゆっくりゆっくり。







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【子供の「脳」は肌にある 件】 No.4424

【子供の「脳」は肌にある 件】

 子供の「脳」は肌にある 山口創

という本を読んでいます。



男は子供の頃から慢性的にスキンシップが足りない、

ようなことが書かれているのですが、

サッカー部の男子には全然関係ない。

 君達パーソナルゾーンはないんか、というほど密着しています。

 暑くないんかな。



ベンチではピトッと肌がひっつくほどの隣に座って応援し、

軽食食べて帰るで、という状況に至っては

 君達ハムスターか

という密度で引っ付いて軽食食べながら遊びの約束をしている。



シャツや靴下が誰のかわからんときは匂いをかいで持ち主探すし、

君達ほんま動物やな、と感心します。



小さい頃から一緒に育ってるもんな。

寸暇を惜しんで遊ぼうとする、きみ達のパワーに圧倒されます。

 子供はね、遊んで何ぼよ。

その調子でしっかり遊びなさい。





子供の「脳」は肌にある 山口創



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【夢いっぱいのリュックサック】 No.4419

【夢いっぱいのリュックサック】

8月10,11,12日と小辺路ツアー

今回は補給する場所が少ないのはわかっていた。

火は使わないと決めていた。

ので、パンをたくさん持っていきました。



 バターロール 2袋

 レーズンパン 2袋

 スナックパン 2袋


持っていったパン

その他は行動食としてミックスナッツ

非常食として、カロリーメイト2箱(箱は置いていく)







パンの袋に安全ピンで小さい穴を開けて、圧縮して持っていくと

リュックサックに余裕で入りました。



夢と希望ではちきれんばかりのリュックサック

実は中身はパンなのさ。


はちきれんばかりのリュックサック








【盆休み高野山一人合宿】 No.4411

【盆休み高野山一人合宿】

明日8月10日から盆休み高野山一人合宿 実行します。

1日目 家 → 高野山 → 伯母子岳 → 伯母子峠 泊

2日目 熊野本宮往復 伯母子峠 泊

3日目 高野山 → 初芝千寿の湯 → 家

虫除けも買いました。

ラジオも持っていきます。



暑いから寝袋いらんかなー、と悩んだのですが、高野山で最低気温が19度、

1300mは何度かが予想つかなくて、2日目はデポするし、持っていきます。



陽が沈んだら寝て、太陽が昇る前から動き出して、

山の上は涼しくて、ひょっとしたら蚊もおらへんかったりして、

水場は水出てるかな、とか

そんなことを考えるだけでワクワクしています。



 楽しみすぎ?!









高野町のピンポイント天気はこちら
http://www.tenki.jp/forecast/6/33/6510/30344.html










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【子どものために体を張る大人の存在】 No.4405

【子どものために体を張る大人の存在】

宮津遠征で私も初体験

 肝試しのお化け係

お化けリーダーの用意してくれた変身グッズを元に
思い思いのお化けに変身していく。

見回せば、我が子はすでに卒部し、OBのお父さんばかり。
せっかくの休日を子ども達のために提供してくれる。

お化けなんてほんまにやるんかいな、と思いつつも
周りが変身すると、なぜか変身できてしまう不思議



神社の境内をお借りして、一周200m位のコース

肝試しを始める前に

 ”少しの間お騒がせします。事故のないようにお守りください。”

と、お化けの姿でお参りをしました。



始まると子どもが一人づつコースを周ります。

腰を抜かす子どもまでいて、こちらがビックリ

子どもに手を握られて次のお化けの所までエスコートすることもありました。



仲間がいるからできることってありますよね。
私がこんなお化けになるなんて、思ってもいなかった。

 20160730
 (結構ちゃんとしたお化けでしょう)







お父さんコーチは特に誰に指示される訳でもないのに

 ごはん食べるのが遅い子につきあったり、

 子ども達の花火を見守ったり、

 海水浴では子ども達の見守りや、荷物番を

これぞ阿吽の呼吸でやり遂げるのです。



これが我がサッカー部の良いところだと思うのだな。



 仲間の存在って、いいね。







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【マラソンGO!!は私のゲーム】 No.4400

【マラソンGO!!は私のゲーム】

昨日の【マラソンGO!!】は思いがけず多くの方に読んでいただき
ビックリ(@_@)
タイミングがよかったな。

 20160726
 (最終的に昨日の閲覧数は904)

で、マラソンGO!!をギャグだと思ってる方がいらっしゃいますが、
マラソンGO!!は私が主役のリアルな”ゲーム”です。
私は主人公の一人として楽しみながら、本気でやっている。
(けど、昨日までゲームに名前がついていなかった。(=^^=) )



そもそも私は人生をかけてリアル人生ゲームをやっています。
マラソンGO!!はリアル人生ゲームの中の子ゲームの一つ。
大会申込のためのクリック合戦ゲームや参加資格Get抽選ゲーム
など、ミニミニゲームもあります。
(なんでもゲームか?! いちいち楽しみすぎです。)



バーチャルだろうがリアルだろうが活動して楽しい時間を過ごすという点では同じ。



走られている方はマラソンGO!!ゲームを楽しんでおられますか。



リアル人生ゲームも味わいながら、楽しみましょうね。







この文章を書きながら思ったのですが、
こんな風に考えると
リアル人生ゲームの中で一生懸命生きている私を
俯瞰しながら見ているもうひとりの私がいますね。
(頭の上、後方5m位に)

そんなことない?!

なんかまた私、へんてこりんなことを書いているような氣もする。

まあいいや。 今日もほがらかに生きましょう。





030013
この写真、私は陸連登録ではない一般で参加
私の時計は 3:00:13 でした。
3時間を切れなかった者たちの切なさが写りこんでて大好きな写真です。












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【繋がる縁か】 No.4394

【繋がる縁か】

突発的な用事で夕方のブラインドランナーとの約束が果たせなくなった方から

ヘルプの連絡

お役にたてればと手を挙げました。

しかし、初対面の方(だがきっとお互いに名前は聞いたことがある)

さて、どうなるでしょうか。







無準備で、ストップウォッチも持っていない中、

長居を6周も走ってきました。

初対面といってもパラのトライアスロンをやられている方で

私も長男が小さい時までは一生懸命トライアスロンをやっていた事もあり

 タンデム自転車の話

 クロール開眼の話

 トランジットの話

から、

 共通の友人の話

 人脈の話

 大学が一番お金かかるねの話

まで

走っている間、しゃべり倒していました。



46歳からマラソンを始めて、勝負の舞台のショートのトライアスロンでは

ここ2年連続でベストを更新しているのですって。



私もおおいに刺激を受けました。

48歳で年寄りぶっていてはいけないなあ。

まだまだ若造の氣持ちで、今日の長居ウィンドも頑張りましょうかね。





【ボートでひっくり返った話】 No.4389

【ボートでひっくり返った話】

むかーし昔、と言っても、きっと私は就職していたが、

ゴールデンウィークにゴムボートで熊野川を下ったことがあります。



ゴムボートと言っても、コーナンで売っているような遊び用のボートで、
熊野川の前に2泊3日かけて四万十川を下っていました。
(もちろん野宿です。1泊目は川原の炭焼き小屋で寝かせてもらい、
 2泊目はなんと思い切ったことか、ほんまにちっちゃい中州で寝ました。)



ダムの手前で野宿して、日の出と共に出発

するつもりが、ゴムボートがパンクしてて修理

その後出発しました。



特に問題なく川を下っていたのですが、

川原に上陸し、休憩している間に川の水がみるみる増える。

心臓がドキドキするレベルで川の水が増えて
(これが胸騒ぎというやつか)

あわててボートに乗って出発しました。



そしたら、ちょっとした淵をするっと下ったら、

氣が付いたら私は水の中



ボートはひっくり返って

ボートにくくり付けたカバンが、浮いたボートからぶら下がっている様子を

水中から見ていました。

おーっと思いました。

めがねも流れていった。



岸に上がり、野田さんか、椎名さんの本の真似をして、文庫本を燃やして焚火

濡れた服を乾かしました。

おやつを食べたり、だいぶ長い間休憩していましたが、

その時、観光用の筏が何艘か流れていったのです。



 これかー、と思いました。



観光用の筏を流すために川の水量を増やす必要がある。

そのためにダムの放水量を増やしたのです。



乾いた服を着て、ドンブラコと流れ、瀞峡までたどり着いたら、

なんか深そうだし、ジェットフォイルが通ると揺れるしこわいし

あれー、全然面白くないなあ、と思って上陸



そこでボート下りはやめました。



カヌーのグループに混ぜてもらって、

新宮の堤防の上で野宿して、それで帰ってきたのだと思うな。







ノートを見れば思い出すと思うのだけれど、

旅行した時のメイン以外の記憶って、ほとんどないのです。

ポイントポイントだけ強烈に覚えている。







若い頃の小さい冒険の数々が今の私を作っていることを実感します。



これからもドキドキワクワクする氣持ちを大切に

いろいろな経験を積み重ねていきたいな。
















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